Årets sista träningsläger på Mallorca är avklarat. I alla fall med mig som coach. Träningsläger för min egen del blir det många fler. Förra veckan arrangerade jag och Ida ett terränglöparläger här på Mallorca. Det var fantastiskt kul! Alla verkar nöjda och glada. Jag älskar verkligen att dela med mig av mina smultronställen här. Och … Read More
Author: Ida Carlsson
Lediga kvällar & mycket träning
Igår anlände äntligen Jeff, min gamla gymnasiebästis. Efter att vi mekat ihop cyklarna stack vi ut och cyklade och simmade. Efter mitt besök hos naprapaten förra veckan har jag inte en enda känning i baksida lår längre. Fantastiskt. Får dock se hur det känns efter några hårda löppass. I helgen har jag försökt jobba undan … Read More
Videoblogg inför Portocolom International Triathlon 2013
Ida var med i Portocolom igår och slängde ihop en liten video i gårkväll. Jag pratar lite om tävlingen och om träningspasset. Ljudet är ganska dåligt dock, det blåste rejält och vi har fortfarande ingen bra utrustning. Idag ska jag öva växlingar igen. Jag kommer simma i poolen här utanför, springa ett varv och sedan … Read More
Säsongens första OW-simning
Förra veckan höll jag och Ida årets första träningsläger med Mallorca Training Camp. Det var två Drop In-läger. Ett Triathlonläger och ett Cykelläger. Under våra läger har vi alltid mycket att göra men det självklart väldigt roligt. Det känns riktigt bra med våra träningsläger i år. Vi gjorde det klart godkänt förra året men nu … Read More