Årets första tävling – Portocolom International Triathlon

19 april, 2016By AndreasTävling, Tävlingar, Triathlon No Comments

Förra helgen körde jag Portocolom International Triathlon. Det är min årliga flopptävling då jag alltid testar något nytt. Så även i år. Allt fungerade förutom de nya cykelsulorna jag hade skaffat några veckor innan. De visade sig vara för hårda vilket ledde till plantar fasciit. Känns nästan löjligt att få en sådan sak av cyklingen. … Read More

Jag pratade med Simon

3 mars, 2016By AndreasKost, Tävling, Tävlingar, Triathlon, Webbshop No Comments

Jag skrev till Simon och undrade om han hade tid att prata. Precis som alltid så har han egentligen något annat han måste göra. Men han svarar i princip alltid ”Nu? :)” oavsett. Det blev ett kort samtal på 20 minuter. Vi han avhandla allt som hänt sedan vi pratade igår. Swimskins fanns bara tillgängliga … Read More

Min tidigare ovilja till nyårslöften

2 januari, 2016By AndreasOkategoriserade 1 Comment

Så länge jag kan minnas har jag haft någon form av mental allergi mot nyårslöften. Jag har inte riktigt förstått varför det inte går att börja träna innan nyårsafton, varför gymmet är tomt dagen innan nyår och fullt den första måndagen efter nyårshelgen och varför året innan helt plötsligt inte räknas. Jag har tänkt fel. … Read More

Recension av min Canyon Speedmax CF

28 december, 2015By AndreasCykel, Material, Triathlon 4 Comments

Eftersom det väldigt snart är dags för Canyon att släppa sin nya version av deras triathlon/tempocykel Speedmax så är det också väldigt hög tid för mig att skriva hur jag upplevt min nuvarande Canyon Speedmax CF som jag fick av dem 2013. Min Canyon Speedmax CF under ett cykelpass på Mallorca i december. Dock med … Read More

Dopning? Jag skulle inte ens behöva chansa

11 december, 2015By AndreasCykel, Triathlon 2 Comments

I början av 2009 lämnade jag 4 dopingprov, varav två urin, ett DNA och ett både urin/blod, på mindre än två månader. Då var jag cyklist och hade egentligen inte gjort något märkvärdigt mer än att lyckas få deltaga på Team Saxobanks träningsläger på Mallorca som provcyklist. Egentligen tillhörde jag Team Capinordic, ett mindre danskt proffsstall. … Read More

Två dagar och fyra intervallpass

9 december, 2015By AndreasCykel, Löpning, Träning, Triathlon No Comments

Jag är inte riktigt så bra som jag hade önskat för tillfället. Framförallt egentligen för att jag haft styrka/simning i fokus under en tid. Och just styrka/simning går fint. Men inte cykling/löpning. Där tappade jag mycket cykelprestanda när jag var i Sverige samt när jag monterade om mitt bromshandtag och orsakade ett glapp i de … Read More

Jag var i dålig form

1 december, 2015By AndreasOkategoriserade No Comments

Det tog ett par dagar sedan var jag okej igen. Efter att ha flyttat bromshandtagen på min cykel fick jag bekymmer med glapp i de elektroniska vajrarna. Klantigt kan tyckas men nu har jag lärt mig det. Det tog några dagar innan jag kunde cykla igen. Min andra cykel (Speedmax CF) är hos Canyon för … Read More

Äntligen tillbaka på Mallorca

16 november, 2015By AndreasLöpning, Träning, Träningsläger No Comments

Jag är tillbaka på Mallorca efter ett par veckor i Sverige och Danmark. Det senare var en kort semestervistelse i den nordvästra delen av Jylland med familjen. I Sverige jobbade jag och skrev under papper. Det hände egentligen inget mer märkvärdigt än att solen aldrig gick upp under hela min vistelse och att jag fick … Read More