Om du känner att du av någon anledning inte är reda att skaffa en personlig tränare kan du läsa igenom mina träningstips. De kan vara din guide tillsvidare. Även du som redan har mig som personlig tränare rekommenderas att läsa råden. De kan handla om allt från avancerad cykeltrampteknik till hur du lär dig göra chins i en dörrkarm.
Många av artiklarna kommer vara tips på övningar eller tips på träningspass. De uppdateras löpande och kommer att arkiveras under denna flik.
