Förra söndagen, för 11 dagar sedan, började Simon cykla söderut mot Smygehuk från Treriksröset. Det är 2200km. Många har cyklat sträckan förut. Men Simon ska cykla den helt utan energiintag. Det är den mest utmanande utmaningen jag kan föreställa mig! Simon var med mig på Superklassikern. Jag är än idag säker på att jag inte … Read More
Cykel
Jag kommer alltid att vara cyklist
Jag började med cykling sent som 15-åring. Istället för en moppe fick jag en racercykel när jag skulle fylla 15 år. Mina föräldrar var så positiva till den viljan att jag fick min cykel 3 månader innan min födelsedag. Sedan såg de inte mig på hela sommaren. Under mitt första pass med klubben fick jag … Read More
Recension av min Canyon Speedmax CF
Eftersom det väldigt snart är dags för Canyon att släppa sin nya version av deras triathlon/tempocykel Speedmax så är det också väldigt hög tid för mig att skriva hur jag upplevt min nuvarande Canyon Speedmax CF som jag fick av dem 2013. Min Canyon Speedmax CF under ett cykelpass på Mallorca i december. Dock med … Read More
Dopning? Jag skulle inte ens behöva chansa
I början av 2009 lämnade jag 4 dopingprov, varav två urin, ett DNA och ett både urin/blod, på mindre än två månader. Då var jag cyklist och hade egentligen inte gjort något märkvärdigt mer än att lyckas få deltaga på Team Saxobanks träningsläger på Mallorca som provcyklist. Egentligen tillhörde jag Team Capinordic, ett mindre danskt proffsstall. … Read More
Två dagar och fyra intervallpass
Jag är inte riktigt så bra som jag hade önskat för tillfället. Framförallt egentligen för att jag haft styrka/simning i fokus under en tid. Och just styrka/simning går fint. Men inte cykling/löpning. Där tappade jag mycket cykelprestanda när jag var i Sverige samt när jag monterade om mitt bromshandtag och orsakade ett glapp i de … Read More
Att cykla snabbast på en Ironman
Jag hade bäst cykeltid i min debut på Ironman-distansen. Det hade jag absolut inte räknat med. Men jag visste att potentialen fanns för att kunna lösa det. Jag trodde bara inte att jag skulle lösa det direkt. Med mina 41km/h i snitt skapade jag mig en bra position i tävlingen och låg trea när jag … Read More
Kan jag glömma Kalmar Ironman nu?
I tisdags avverkade jag ett morgonsimpass med bravur. Sedan åkte jag och Ida till Ven där JAG trampade runt oss på en tandemcykeli några timmar. Vi åt några glassar, badade (jag simmade), åt makrill, åt en morotskaka och sen ännu mera glass. Det var en underbar dag. Men natten till onsdagen vaknade jag kl 02:30 av … Read More
Den fedte svensken
Igår tittade jag på Eurosports sändning av Tour de France. Fredrik Kessiakoff, den före detta storcyklisten, var där som extra expertkommentator. Jag reagerade på just en sak de pratade om. Vikt. Att teamläkarna i Astana ständigt kalipermätte cyklisternas fettprocent. Men framförallt att de inte utvärderade resultatet på något annat sätt än att lägre alltid var … Read More
Mitt livs mest utmanande träningspass
So far. I alla fall enligt Strava. Tyvärr har jag bara datafiler över de senaste tre årens träning. Men det är också under de åren som jag tränat bra och ordentligt. Jag tror inte att jag kört ett mer utmanande pass än så här. Och då har Strava bara räknat cykelpasset. Jag simmade och sprang … Read More
Den perfekta attacken
Somliga av er följer kanske Tour de France. Jag följer det för första gången på flera år. Och vilken underhållning det har varit än så länge. Tony Martin som i flera dagar varit så nära att få bära den gula ledatröjan. Han borde gjort det redan efter etapp 2. Men Cancellara var lika bra som … Read More