Framme! Nu ar jag framme på mallis! Har haft lite struligt med cykeln som kom fram utan pedaler men det ordnade sig. Far ett par av Saxobanks speedplay. Bobby Julich tyckte jag skulle ha ett par nya skor, sa det fick jag med. Jag delar rum med en dansk, aven han fran Capinordic. Imorn ska … Read More
Blogg
Träningsläger imorn
Vilken chans jag har fått nu! Det är lite svårt att förstå att jag imorgon ska ner på träningsläger med världens kanske bästa lag. Jag har inga förväntningar på mig själv och hade definitivt inte räknat med att få denna chans. Sportchefen sa åt mig att åka dit, visa att jag är en bra kille … Read More
Träningsläger med Saxo-Bank!!!
Idag ringde sportchefen i Capinordic och undrade om jag tillsammans med 3 andra unga åkare vill åka med Saxo-Bank på träningsläger på Mallis. Självklart sa jag ja och på söndag åker jag. Det här är en grymt fin möjlighet! Saxobank är enligt mig och många andra världens bästa lag. Lite av cykelvärldens Barcelona… Kommer bli … Read More
Nytt rekord!
Har vart på första samlingen med Capinordic. Grymt bra lag och riktigt seriösa är de med! Kom hem med tåget igår. Idag gick det fort på intervallerna och det blev ny rekordtid! 09/01-09 Dalsjöforsbacken, 2 km, cykelcross, blött väglag, 3 plus 3:51 4:10 4:11 4:05 Det känns kul att det går bättre och bättre. //Andreas
Samling med teamet på måndag!
Då var det snart dags för första samlingen med Capinordic på. Kommer nog bli en hel del info att försöka tolka. Jag vet inte riktigt vad vi kommer att göra men vi kommer nog cykla en del kan jag tänka mig. Har fått programmet men inte konstaterat så mycket mera än att frukost förhoppningsvis betyder … Read More
Varför cyklar jag??
I nuläget sitter jag i en riktig fin sits och har uppnått ett stort delmål: Att kunna försörja mig som cyklist. Det känns skönt att kunna koppla bort allt och bara träna och dessutom veta att jag uppnått detta genom blod, svett, tårar samt bra idéer. Det svider i mångas ögon att jag får mycket … Read More
Säsongssammanfattning
2008 blev ett stort steg i livet för mig då jag avslutat skolan, flyttat, tagit körkort, signat proffskontrakt och lärt mig massor! Efter min fina säsong 2007 då jag radade upp resultat efter resultat under hela säsongen så kan man tro att jag är besviken på min insats 2008. Så är inte fallet. Året började … Read More
Backintervaller
Jag har blivit utmanad.=) Därför ska jag skriva var jag startar och slutar mina backintervaller. Dalsjöforsbacken, 2 km. Tid att slå 4,05 min: Storgatan, i korsningen vid brandstation Stillastående start från den vita skylten där det står Dalhem. Mål är på toppen 5-600 m efter dalsjöforsskyltarna. Tiden stoppar jag vid det blågråa huset som är … Read More
Skapligt flyt igen!
Nu går träningen riktigt bra och jag har kört 7 h backintervaller på 3 dagar! Riktigt skoj när det är fint väder. Vattnet fryser efter några timmar och då är det roliga över dessvärre=( Det bästa är att varje pass är kul även fast jag kör rätt hårt hela tiden. Hoppas vädret håller i sig … Read More
Backintervaller!!!
Har kört backintervaller en hel del senaste tiden och kommer göra det framöver med. Man blir bra på det man tränar och det är uppför jag vill vara bra. Jag kör några få intervaller med maxinsats och lång vila mellan. På sista tiden har jag börjat ta tider dessutom för att ha något att tävla … Read More