Igår var jag och Ida i Palma på julmarknad. Vi gick några varv bland tomtar, svensexor och mandlar innan vi satte oss på en italiensk restaurang i Santa Catalina. Ida lyckades där äntligen inse att min pasta slår alla andras. Vi firade att våra två senaste år spenderats tillsammans. Under de åren har vi gått … Read More
Blogg
Fler dör av inaktivitet än av tobak
Här följer intressant grafik som jag hittat både på Insurance Quotes & tranastyrka.se. Dela gärna med er.
Velodrom, cykelförbund och licens
Igår var jag och Ida på möte i Palma med ett eventbolag. Vi kommer samarbeta med dem framöver och erbjuda mer än bara träning. Vad och hur får jag gå igenom vid ett senare tillfälle när jag vet mer. Efter mötet åkte vi till Palma Arena, velodromen som byggdes 2007. På plats fanns även Balearernas … Read More
Velodromträning
Idag ska jag åka in till Palma för att luska ut hur jag får tillgång till velodromen framöver. (För er som inte vet: Velodrom är cykelsportens motsvarighet till löpararena. Det är en rundbana med doserade kurvor där man cyklar varv efter varv.) Under tre månader i vår har jag tänkt lägga en del av intervallträningen … Read More
Sverige om en vecka
Om en vecka är jag tillbaka i Sverige. Jag och Ida flyger SAS från Palma till Köpenhamn. Därefter spenderar vi några dagar hos hennes familj i Helsingborg. Jag kommer att lägga i en växel till och träna mera när vi kommer till Sverige. Då kommer jag simma, springa och styrketräna. Cykla ska jag inte börja … Read More
För ett år sedan i Stockholm…
Om jag hinner ska jag försöka att göra ett sammanfattande inlägg om året 2012. För det har hänt mycket. För ett år sedan satt jag och Ida i en lägenhet på Södermalm med packning upp till tänderna. Så här skrev jag i bloggen dagen innan vi åkte. Det är galet vad man hinner göra på … Read More
Hälsa från Mig till Mig!
Detta är något jag bevarat för mig själv väldigt länge. Jag har tidigare trott att jag varit lite smått tokig. Inte knäpp men annorlunda. Men så pass annorlunda att andra skulle uppfatta mig som knäpp. Sedan många år tillbaka har jag bett mig själv att hälsa till mig själv i framtiden. Första gången jag gjorde … Read More
Webbshopen smygstartas
Igår kväll lade jag upp en ny länk i menyraden, ”Webbshop”. Just nu fungerar länken som en vanlig sida med text och bilder. Senare kommer det dock att vara en riktig webbshop med kundkorg och online-order. Det ska bli hur kul som helst att fortsätta med projektet. Tills vidare har jag lagt upp en mängd … Read More
Njut på vägen
Vi är många generationer av Iphones ifrån den standard som vår hjärna är skapad för att styra oss i. Trots vår levnadsstandard mår många som har det ”bra” dåligt. Detta beror i många fall på våra instinkter som styr våra känslor. Utan kännedom tappar vi kontrollen över våra instinkter och faller i fällor vi inte … Read More
Triathlonläger Sälen 2013
I juli nästa år, torsdagen den 11 till söndagen den 14, arrangerar jag och Ida ett träningsläger i Sälen eller närmre bestämt i Stöten. Vi kommer bo fina lägenheter i roten av skidbacken. Där kan man välja om man vill bo själv, i liten grupp eller tillsammans med en större grupp. Jag kommer själv lägga … Read More