Triathlon är en kombination av de tre tuffaste idrottsgrenarna. Simning, cykel och löpning. Tillsammans utgör de världens kanske mest krävande idrott. Kraven på en triathlet är höga. Det räcker inte att vara medelmåtta i grenarna utan de måste höra till eliten inom samtliga.

Distanserna varierar. De tre vanligast förekommande distanserna är: