Efter otaliga 9-minutersintervaller blir man rätt hjärndöd. Att sitta framför en spegel ensam i ett rum och köra 5×9 min är inte roligt. Som tur är går det att lura sig själv!

Första intervallen är inte jobbig alls eftersom man inte gjort någon innan.

Andra intervallen är inte heller jobbig då man bara gjort en innan.

Tredje intervallen: se slutet.

Fjärde intervallen är inte jobbig eftersom det bara är en kvar efter den och passet snart är slut.

Femte intervallen är inte jobbig eftersom det inte är någon intervall kvar efter.

Åter till den tredje intervallen: detta borde ha varit den enda jobbiga intervallen, men så är inte fallet eftersom att ett pass med en intervall på nio minuter inte är jobbigt alls.

Detta knep fungerar varje gång!

I veckan har träningen gått fint. Jag har haft möte med en ny sponsor vilket jag återkommer till. Dessutom har jag fått en ny testcykel från monark.

//Andreas

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *