Backintervaller! Det blir bara roligare för varje gång. Igår var det dock förenat med livsfara att flänga upp och ned för backarna. Halt som tusan är det men det blir bara lite mer spännande.

Det är nog lite småfarligt idag med men jag är inte sugen på att åka testcykel. Jag skulle heller aldrig klara av att ligga på tröskel i mer eller mindre 2,5 h…

På intervallpassen ligger jag på låg tröskel på slätan, ca 80-85% av max. I backarna ligger jag på 88-98% av maxpuls. Jag har ganska hög tröskel och kan därför köra såna här pass. Tröskeln ligger på ca 94% av max men det varierar från dag till dag beroende på många saker. Framförallt beror det på hur sliten jag är.

Ha en bra dag!
//Andreas

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *