Distans – Cykel

  • Totaltid: 4,5h
  • Snittpuls: 150
  • Maxpuls: 176
  • Känsla: Bra
  • Antal träningskamrater: 11

Backig runda i konstant regn. Sista 2 timmarna ökade jag tempot och låg mellan 165-170 bpm för att hålla värmen. Jag hade svårt att bibehålla värmen när jag låg mellan 130-140 bpm.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.