Igår råkade jag cykla 5,5 h. Det var riktigt skoj att bli sådär trött igen som man bara blir efter en riktigt lång cykeltur. När jag kom hem märkte jag dock att jag åkt med pyspunka en bra stund. Skönt. Jag trodde att det var jag som var dåligt på slutet. Foten känner jag inte av alls.

Idag blir det en löptur. Jag ska grilla Ida, göra muscle ups, 18 chins och stå på händer. Löpturerna vid Söder Mälarstrand är riktigt vackra. Där kommer jag att springa mina kilometerintervaller senare i höst.

2 Comments

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *