I morse tog jag och brorsan en löprunda längs Mälaren. Han ville springa en sväng och sedan gå runt för att se sig omkring. Men eftersom jag hade begränsat med tid blev det en kombination. Fotojogging. Känt från filmen Yes Man med Jim Carey
Det blev en del bilder av varierande kvalité. Men tidseffektivt och hälsosamt var det utan tvekan.
Bro & Pro
Jonathan undvek att få en tresiffrig puls. Han är perfekt att träna med. Jag belastar mig aldrig hårt överhuvudtaget. Det är bra för skadan i foten. Som jag fortfarande inte känner av. Riktigt skönt!
En charmig solskensgata med 2% lutning. Perfekt mysbacke för lite lätt löpning.
Ida & Jag