2016 – Ett bra dåligt år

3 januari, 2017By AndreasTävling, Träning, Triathlon, Vardag, Videoblogg 1 Comment

För ett år sedan var jag igång relativt bra med träningen. Jag fick inga märkvärdiga resultat på träningspassen men jag fick till kontinuiteten. När jag väl hade kontinuitet gick det snabbt bättre. Jag gjorde mina allra bästa cykelpass någonsin under feb-maj. Du kan kika på dem här nedan. Du kan också följa mig på Strava … Read More

Just nu

27 november, 2014By AndreasTräning, Triathlon, Vardag, Webbshop No Comments

Jag är sedan en vecka tillbaka på Mallorca och tränar på. Nu har jag en hel del att göra med bokningsbekräftelser till vårt triathlonläger i vår. Det har varit bra intresse vilket har lett till att jag inte hunnit med riktigt. Som vanligt bokar alla läger när de tröttnar på den svenska hösten. Det finns … Read More

Mallorca idag

30 juli, 2014By AndreasTävling, Träning, Triathlon, Vardag No Comments

Idag åker jag till Mallorca igen för en snabbvisit. Jag åker dit för att hämta hem min tempocykel, träna några coachingklienter, gå på ett bröllop och träna riktigt mycket simning i öppet vatten. Flyget tillbaka går om en vecka igen. Så det är verkligen bara en snabb tur ner och tillbaka. De senaste dagarna har … Read More

Träningstävlingar och en kort vardag

20 maj, 2014By AndreasCykel, Tävlingar, Vardag No Comments

De senaste veckorna har jag kört minst en cykeltävling i veckan. Framgången var till en början varierad. Men under de senaste tävlingarna har jag om och om igen korsat mållinjen långt fram i klungan, eller framför klungan. Min bästa placering är än så länge en 6e-plats i Muro. Innan jag åker till Sverige i juni … Read More

Tillbaka på Mallorca

17 mars, 2014By AndreasCykel, Vardag No Comments

Efter den sämsta flygresan någonsin är jag tillbaka på Mallorca. Cirka 15 timmar senare än planerat. Air Berlin skjut upp avfärden från Landvetter gång på gång tills jag missade min vidare flight från Berlin i lördags. Istället fick jag stämpla in på ett bedrövligt flygplatshotell för natten. Igår flög jag vidare till Palma kl 06:30 … Read More

Inplanerad omplanering

9 mars, 2014By AndreasTriathlon, Vardag No Comments

Sedan i onsdag är jag i Stockholm/Södertälje. Jag är i Stockholm för läkarundersökningar och träningscoachning. Samtidigt bor jag i Södertälje hos min vän Jeff Frydenlund. Förutom att det är supertrevligt att träffa min gode vän från gymnasiet får jag även riktigt bra träning. Den här veckan får jag ihop runt 20 timmar träning. Jag räknar … Read More

Hos läkaren igen

7 februari, 2014By AndreasVardag No Comments

Idag har jag varit hos läkaren igen för att kolla vad som är fel i lungorna. Som vanligt tog det ovanligt lång tid för läkarna att dra en slutsats som jag redan anat. Akut bronkit eller luftrörskatarr. Precis som tidigare i år. Och som i november förra året. Och förrförra året. Alltid exakt samma visa. … Read More

Nu snart

4 februari, 2014By AndreasTriathlon, Vardag No Comments

När jag väl var igång blev jag förkyld igen. Det är lätt hänt när immunförsvaret är på botten. Även om jag tagit det lugnt i flera dagar innan jag vågade börja träna lätt blev jag sjuk på nytt. Det var inte samma sak som kom tillbaka utan en ny förkylning. Men det gick snabbt över. … Read More