Nu ska jag sova om 45 min. Sömnen blir effektivare om man sover redan kl 21:00 har jag lärt mig idag.
Att jag kört både ett distanspass och ett hårt fartpass idag har väl ”lite” med det hela att göra…
///Andreas
Nu ska jag sova om 45 min. Sömnen blir effektivare om man sover redan kl 21:00 har jag lärt mig idag.
Att jag kört både ett distanspass och ett hårt fartpass idag har väl ”lite” med det hela att göra…
///Andreas