Tänk om allt vi lärt oss är fel? Tänk om frukost direkt efter nattsömnen inte är bra? Tänk om blodsockerfall bara är en myt? Tänk om din hunger minskar om du äter färre måltider? Tänk om…

Jag kommer att gå in på kost vid ett senare tillfälle när jag läst mera. Tills dess:

Just eat, then train your ass off!

One Comment

  • Tjena. läste i kadens för längesedan att du körde 9x10min trösklar 7 dagar i rad? hinner man återhämta sig?

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *