Mat under en Svensk klassiker

Under loppet förbrukade jag uppskattningsvis 20 000 kalorier. För en 20-åring på 72 kg är det ganska mycket under ett dygn.
En stillasittande människa förbränner liknande mängd under en vecka. Jag ligger mellan 4-6% underhudsfett normalt. För tre veckor sedan drog jag dock på mig en magkatarr som raderade några kilon. Jag hade en matchvikt på 76,5 kg innan dess.

Under Vasaloppet drack jag 2dl sportdryck.
I bilen till Vansbro åt jag 2 kexchoklad.
Under Vansbro drack jag ofrivilligt 2 liter smältvatten med slush-puppyliknande konsistens.
I helikoptern till Motala åt jag 2 Swebar och 200 g pasta med tonfisk
Under Vätternrundan åt jag 6 Swebar, 3 Swegel drack 3 liter sportdryck och 500 ml energidryck.
I helikoptern till Lidingö åt jag 2 Swebars och drack 1 liter sportdryck.
Under Lidingöloppet drack jag 1 liter sportdryck och 250 ml energidryck

Totalt förlorade jag väldigt mycket mer energi än jag fått i mig. Anledningen till att jag åt så lite var att magen hamnar ur balans på grund av magkatarren som hållt i sig under senaste veckorna. Jag hade för ont för att äta under Vasaloppet. Därefter gick det bättre och jag fick i mig den välbehövliga maten.

Tilläggas bör att jag är fettdriven. Det är först vid 98% av maxpuls som jag börjar förbränna kolhydrater istället för fett. Normala siffran ligger på 75% för en normaltränad individ. Det är delvis på grund av detta som jag kan genomföra denna typen av uthållighetsprov.