Här är ett tips på en bra artikel om periodisering av träning. Skribenten använder sig av mitt träningsschema för att beskriva en bra periodisering av träningsmånaden. Bra skriven artikel och mycket intressant sida. De är väl värda att besökas regelbundet! Följ länken nedan.

Allt om Cykel

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.