Här kommer några bilder från dagens träning. Cykel, löp och styrka. De första två passen blev uppvärming till ett lätt styrkepass. Högsta pulsen noterade jag när jag gjorde chins. Jag gillar att köra chins. Det får mig att känna mig fulländad. Bilderna kommer i omvänd ordning. Styrkan kördes egentligen sist.

Jag tar aldrig i så jag blundar längre.

Dips är kanon. 7-8 stycken är inte många. Men jag är inte lika stark längre.

Vila mellan seten.

Benlyft. Jag lyfter tårna till händerna med raka ben. Jobbigt och roligt men inte nödvändigt.

Med livlig fantasi går det att träna riktigt bra utan ett gym. Att vara inomhus och träna är olagligt om man är på Mallorca.

Frisyren väger tungt på den spanska modemarknaden.

Tyvärr är det cykelturerna jag har sämst bilder ifrån. Jag ska försöka få med Ida så småningom för att ta lite bättre foton.

Utsikten precis vid huset.

3 Comments

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *