Ida var med i Portocolom igår och slängde ihop en liten video i gårkväll. Jag pratar lite om tävlingen och om träningspasset. Ljudet är ganska dåligt dock, det blåste rejält och vi har fortfarande ingen bra utrustning.
Idag ska jag öva växlingar igen. Jag kommer simma i poolen här utanför, springa ett varv och sedan byta till cykel. Planen är att Ida ska filma och slänga ihop ännu en videoblogg. Jag kommer visa hur jag gör och ge lite växlingstips. Förhoppningsvis blåser det lite mindre imorgon.