Detta är egentligen mer än en tävlingsplanering då jag även skrivit in vad jag ska göra och var jag ska göra vad.
Januari
10 januari – Resa till Palma
Träning och tävlingar
15 januari – Duathlo Campos
Missade denna pga ogiltig licens
25 januari – Duathlo Arta
Löpning istället för duathlon pga storm. Gick fort första 3km. Sedan blev jag trött. Bra besked ändå. Mycket över förväntan.
31 januari – Resa till Sverige
Mycket simning under en dryg månad i Sverige. Även mycket fokus på att bli av med höftproblemen.
Januari är en riktigt bra träningsmånad. Bilden ovan är från Formentor. Foto: Ida Carlsson
Februari
1 februari – Träningsdagar med Simon & Umara
2 februari – Cykeltest
3 februari – Resa till Borås via Salmings huvudkontor i Göteborg
12 februari – Eventuellt resa till Mallorca
22 februari – Västgötaloppet skidor, 42km, E
Eller
22 februari – Baleariska Mästerskapen i tempo 15,5km, B
Snorplatt och lättåkt. En vändpunkt och totalt 3 kurvor.
22 februari – Träningsdagar Motala
Om jag inte är på Mallorca
26 februari – Tillbaka till Borås
Från Motala eller Mallorca
Mars
6 mars – Resa till Mora & Vasaloppet
8 mars – Vasaloppet, D
9 mars – direkt till Stockholm från Vasaloppet
14 mars – Resa till Mallorca för träning/tävling
27 mars – Resa till Bilbao
29 mars – Ännu ej officiellt
30 mars – Hemresa från Bilbao till Mallorca
31 mars – Can Picafort, träningsläger
April
4-19 april – Triathlonläger Alcudia
Något uppstyrd egen träning. Men ändå gott om egna träningsmöjligheter.
12 april – Portocolom Int. Triathlon 55,5 (500/50/5), B
27 april – Resa till Sverige
Portocolom Triathlon. En extremt vacker tävling som jag alltid floppat ordentligt på.
Maj
1 maj – Duathlon SM, Väsby (10km/40km/5km), A
Endast om kroppen håller för så snabb löpning.
3 maj – Resa till Mallorca
9 maj – Half IM Mallorca (1900/90/21), B
Halvkuperad cykling
13 maj – Resa till Barcelona
Kanske tidigare om formen är bra
17 maj – Half IM Barcelona (1900/90/21), A
Mycket kuperad cykling
19 maj – Resa till Mallorca
Sist jag körde HIM Alcudia arrangerade jag ett vandringsläger strax innan. Dumt kan tyckas. Men det fanns inga alternativa datum för vandringslägret. Vinsten var god nog för att ha råd med 3-4 andra HIM istället. Men nu i år blir det åka av.
Cykelsträckan i Calella (Barcelona) lär passa mig mycket bra.
Juni
7 juni – Irontri Mallorca (1900/90/21), C
Har chans att vinna. Riktigt bra priser.
9 juni – Avresa till Ibiza
Reka möjligheter för ett kommande träningsläger.
11 juni – Formentera
Reka möjligheter för ett kommande träningsläger.
16 juni – Mallorca
27 juni – Triatlo Andratx (750/24/5), E
Vann denna 2014. Riktigt bra priser.
Jag vann Port d’Andratx Triathlon förra året efter att ha cyklat ikapp och ifrån alla. Förstapris var en SPA-helg på ett lyxhotell. Och jag måste ju ändå träna. Så varför inte..
Juli
Ej fast datum – Flyr till Sverige om det blir för varmt.
Behöver dock träna i värme inför tävlingarna i Frankrike
18 juli – Ironman 5150 Zürich (1500m/40km/10km) C
Platt förutom en liten kort brant backe. Ej aktuellt om min vän inte är på plats.
19 juli – Avresa till Marseille i cochen (bil på spanska) med färjan till Barcelona
Utresan blir senarelagd ifall Zürich blir av.
26 juli – Ironman 5150 Marseille (1500m/40km/10km) B
Kuperad cykelsträcka
Eller
26 juli – SM Medeldistans Jönköping (1900/90/21)
Kuperad cykelsträcka
27-28 juli – Marseille/Embrun
Testa banan inför Embrunman Short Distance
29 juli – Ankomst till Alp d’huez
Inget Zürich utan Fredrik.
Augusti
1 augusti – Triathlon Alpe d’huez Short distance (1200m/30/10km löp) B
Mycket kuperad cykling.
2 augusti – Avfärd mot Turin för att träna där i några dagar
5/6 augusti – Avfärd mot Embrun inför tävlingen
10 augusti – Embrunman Courte Distance (1500m/42/10km) A
Mycket kuperad cykling.
11 -12 augusti – Embrun
Testa sträckorna för Embrun fulldistans.
13 augusti – San Remo, träning
På väg till Cinque Terra
14 augusti – Cinque Terra, träning (reka ev. löparläger)
18 augusti – Monaco/Nice, träning
På väg till Annecy
19 augusti – Annecy, träning
22 augusti – Vichy, träning
30 augusti – Ironman 70.3 Vichy
Halvkuperad. Osäker på tävlingsstart.
Embrunman fulldistans är kuperad. Jag kör kortdistansen som också den är kuperad.
September
1 september – Resa mot Barcelona för att ta färjan till Mallorca
2 september – Andorra, träning
4 september – Tillbaka på Mallorca
20 September – Half Challenge Menorca – September, B
Troligtvis platt. Förväntas gå sista helgen i september. Datumet ej spikat. Men ryktet talar för 20e.
26 september – Ironman Mallorca
Startar men går inte i mål om jag inte leder med 45min efter 10km löpning (troligtvis inte..). Bra för OW-träning och tävlingsträning.
Eftersom jag har en PRO-licens 2015 kan jag lika gärna starta IM Mallorca för att få ett riktigt bra träningspass inför Half Challenge Paguera.
Oktober
17 oktober – Half Challenge Paguera, A
Småkuperad med korta backar. Livsfarlig cykelbana. Men jag kan den utantill.
I 1,5 år hade jag en träningsbas i Santa Ponca. Det ligger bredvid Paguera. Dessa vägar har jag cyklat hur många mil som helst på.
November
1-5 november – Löparläger mellan bergsbyarna på Mallorca.
Datumen kan skifta något beroende på flygpriser och boendemöjligheter.
Jag har fått många förfrågningar ifall vi kommer att arrangera något nytt löparläger i bergen på Mallorca. I höst är det dags. Datum och rutter är snart spikade.