Som elitidrottare blir man inte direkt rik. Därför behöver man ett bra extraknäck som inte kostar för mycket energi eller tid. Jag har varit modell en del det senaste halvåret åt olika företag. Det passar utmärkt som extraknäck och jag ska därför försöka få fler uppdrag framöver. Några tidigare uppdragsgivare är: Intersport, Sagaform, Craft, Seger, … Read More
Okategoriserade
Good morning!
En halvt fungerande helhet
Ska jag köra 4,5 min intervall istället för 4? Ska jag ha 48 mm hög fälg istället för 32? Ska jag dricka återhämtningsdryck eller äta kesella efter passen? Jag har ofta fått frågor om hur man skaffar sig större energiförråd, ökar sin styrka, förbättrar sin uthållighet m.m. Min förre lagkamrat och nuvarande förbundskapten för MTB-landslaget sa en gång … Read More
Contador testad positivt för doping
Bra där! Min trovärdighet ökade precis markant. NOT! Men ärligt – är någon förvånad?
Öppet brev till kollega
Det här är ett öppet brev till en kollega som har viloperiod från sin träning. Läs följande: När du vaknar – Tränar jag När du äter lunchpizza – Tränar jag När du fikar – Tränar jag När du går på krogen – Tränar jag När du är bakfull – Tränar jag Ses 2011! Race til´ … Read More
För första gången i rad
Varje gång jag träffar, hör om, pratar med eller upplever en människa som har ett mål de strävar efter, blir jag överlycklig. Jag vill hjälpa honom/henne att komma dit, förvandla deras drömmar till ett mål och måla upp vägen dit i visuella kulörer. Det krävs mod att vara nybörjare. Att fråga om hjälp. Att berätta … Read More
Skadefri och Lidingöloppet
Äntligen är jag skadefri igen. Jag har i 2,5 månader gått med en allvarlig muskelbristning i låret. Efter lång vila och ännu längre rehab är jag nu smärtfri. I lördags sprang jag Lidingöloppet efter en veckas löpträning. Det är helt underbart att slippa klättra på väggarna med ständig smärta i benet. Inför loppet hade jag … Read More
Livets cykeltur
Livet har en sarkastisk förmåga att blåsa en på glädje när man som mest förtjänar den. Tur/otur, karma, rättvisa är ord som ett tag, vars innebörd var just ord. Dess mening hade min tålmodiga hjärna tappat förtroendet för. När man i ljusets slut bara ser en lång mörk tunnel drabbas man av klaustrofobiska utbrytningsförsök. Försök … Read More
Eftertext
Följande text skrev jag efter klassikern. Dock har jag inte lyckats publicera den förrän nu. Om det är någon jag har glömt så ber jag så hemskt mycket om ursäkt. Antagligen vet jag inte om att ni hjälpt mig då ni varit i kontakt med någon annan än mig personligen eller också har jag helt … Read More
Topp 10 – Träningsursäkter
Under dagens simpass räknade jag på hur många träningspass jag gjort senaste tio åren. 3000m och en mental ekvation senare var jag klar. 5900 träningspass bör jag hunnit med. Genom åren har jag tränat med mer eller mindre socialt stabila personer. Somliga levererar, andra genererar. Här kommer de sämsta ursäkterna från de största stjärnorna: – … Read More