Okategoriserade

Äntligen fick jag den där segern som jag jobbat för hela våren. Efter min riktigt dåliga vinter där jag varit riktigt sjuk väldigt länge har jag nu slagit mig in i resultatlistorna igen. Under cykeltävlingen i lördags, på Mallorcas varmaste dag hittills i år, kände jag mig i uselt skick. Precis som alla andra i … Read More

Här kommer ett exempel på hur jag tränar. Just nu går det ungefär som planerat. Tyvärr tog det tid att få ordning på min cykel. Men när den nu är klar är det bara att köra på. Mina träningsmål just nu: 400m simning kortbana (25m) <5:00min 400 simning långbana (50m) <5:00 4x4min cykling i backe … Read More

Jag har börjat tävla ordentligt i år. Äntligen! Dock inte i triathlon eller duathlon utan i cykel. Jag var cyklist tidigare i karriären och kom riktigt långt innan jag hoppade av cirkusen och började träna inför Superklassikern för att sedan sadla om helt till triathlet 2012/2013. Att tävla i cykel igen är hur roligt som helst. Framförallt … Read More

Igår anlände äntligen Jeff, min gamla gymnasiebästis. Efter att vi mekat ihop cyklarna stack vi ut och cyklade och simmade. Efter mitt besök hos naprapaten förra veckan har jag inte en enda känning i baksida lår längre. Fantastiskt. Får dock se hur det känns efter några hårda löppass. I helgen har jag försökt jobba undan … Read More

Under första veckan på Mallorca har jag hunnit träna en hel del. Det har till och med gott så bra att jag planerade att tävla imorgon (lördag) och på söndag. Tyvärr blev lördagens tävling inställd pga spanska omständigheter. Det verkar dock inte ha gjort någonting då jag ännu inte hunnit få mitt utlandstillstånd. Utan utlandstillstånd … Read More

Imorgon åker jag till Mallorca igen efter 3 veckor i Sverige. Trots att jag har varit här så länge har jag inte hunnit med det jag hade önskat. Så har det blivit de senaste gångerna jag varit hemma. Istället för vänner, familj och träning har det blivit läkare, sjukhus och träning. Jag tänker alltid att … Read More

I söndags flög jag från Mallorca till Köpenhamn. Därefter spenderade jag några dagar i Halmstad för att sedan fortsätta hem till Borås. Sverige är fantastiskt och funktionellt. Jag lyckades även tajma Vasaloppet perfekt. Nu är jag i Mora och agerar support/bromskloss åt min pappa och bror. Att jag kunde följa med till Vadaloppet är jag … Read More

Mallorca verkar inte ha särskilt stora problem med brottslighet. Jag har råkat ut för två stölder under de åren jag varit här. Den första gången fick jag min Ipod stulen ur skåpet i simhallen i Calvia. Förra sommaren fick jag mina marathonshorts (såna där man inte har kalsonger i!) och ett linne stulet i simhallen. … Read More

Igår gick en riktigt fin cykeltävling inne i centrala Palma. Många riktigt bra namn stod på startlinjen varav två var svenskarna Thomas Lövkvist och Fredrik Kessiakoff. Bland de främsta lagen fanns Movistar, Katusha, Astana, Garmin Sharp, Sky med fler. Kul att se dem tävla även om de flesta bara rullade runt de 10 varven på … Read More

Till 2014 har jag knutit flera riktigt vassa sponsorer som kommer göra stor skillnad för mina säsongsresultat. En av dem har egentligen försett mig med produkter under större delen av säsongen. Jag har varit en blandning mellan VIP-kund och försökskanin. Det har gett mig fantastisk kunskap om idrottsnutrition samtidigt som jag kunnat använda kunskapen till … Read More