I år är inget bra år. Jag var väldigt bra i våras. Men sedan skadade jag mig. Istället för att få ett ”genombrottsår” får jag ett helt år utan tävlingar. Min skada är liten men enveten. Det är så det brukar vara att ha plantar fasciit. Jag hade hellre brutit lårbenet. Då hade jag haft en … Read More
Inspiration
Jag borde varit där
Förra söndagen, för 11 dagar sedan, började Simon cykla söderut mot Smygehuk från Treriksröset. Det är 2200km. Många har cyklat sträckan förut. Men Simon ska cykla den helt utan energiintag. Det är den mest utmanande utmaningen jag kan föreställa mig! Simon var med mig på Superklassikern. Jag är än idag säker på att jag inte … Read More
Det är enkelt
”Det är enkelt” sa jag till Ida en gång för flera år sedan. Det var ingen lögn. I alla fall ingen medveten lögn. Och Ida trodde på mig. Hon litade på mig. Vi var bästa vänner. Kära. Sambos. Och livskamrater. Ida hade arbetat med ett projekt i Stockholm. En projektanställning som vi trodde skulle fortlöpa … Read More
När läkaren sa ja
För en dryg månad sedan var jag i Göteborg och gjorde tester för att åtgärda domningarna i mina ben. Jag hade kommit i kontakt med en engagerad och erfaren läkare som tidigare opererat cyklister med samma symptom. Han hade skickat mig till Sahlgrenska för att göra ett cykeltest. Jag hade släpat med mig min egen … Read More
Den där Superklassikern
Jag håller på att skriva klart den sista delen av min karriär mellan 2010 och 2013. Den första delen skrev jag i torsdags. Under den andra delen har jag fastnat i år 2010. Det året var speciellt. Jag befann mig i en speciell situation. Utan pengar, utan planer drog jag igång planeringen för vad som … Read More
Träningstips FAQ: Grundträning och periodisering
Tiden och jag var inte riktigt överens i helgen. Därför kommer svaren lite senare än jag tänkt från början. Vilka är ingredienserna för en lyckad grundträning för dig? Basen till en lyckad grundträning är ett mål. Först och främst måste jag veta vad jag vill träna inför. Det kan vara ett resultatmål eller ett prestationsmål. … Read More
Fråga mig om träningstips
Jag får hela tiden in mail med frågor om träningstips. Ibland är det generella frågor om träning och ibland individuella frågor om träning. Då jag får många mail hinner jag tyvärr inte svara på allt, även om jag väldigt gärna vill. Förut försökte jag alltid att svara på allt. Men det tog för mycket från … Read More