Någon speciell

23 juni, 2011By AndreasOkategoriserade 1 Comment

Jag pratade med en tjej i veckan. Hon berättade om hur mycket kärlek hon ger till sina hästar varje dag.  Fantastiskt och jättegulligt. Jag sysslar med något liknande men levererar mer kärlek. Hon lär ju knappast duscha tillsammans med hästarna?

Ny hemsida på gång

23 juni, 2011By AndreasOkategoriserade 1 Comment

Webmasternas webmaster bygger upp en ny sida åt mig. Den kommer att bli grym. Allt blir vackert och till och med lite sexigt. Behöver ni en hemsida kan ni kika på jlinden.se för att få hjälp. Mannen, myten webmastern! Igår fick jag en leverans med sprillans nya simgrejer från triathleten.se. En Sailfish One, lite teknikprylar, … Read More

Shimano hakar på tåget

20 juni, 2011By AndreasOkategoriserade No Comments

Jag har precis fått klart en deal med Shimano. Det innebär att jag kommer ha rätt fina komponenter på hojen framöver. Avtalet känns kanonbra och det kommer att gå ännu snabbare nu än innan! Jag kommer förutom Shimano att använda Easton, PRO, Giro m.m. Mer om detta senare.

72,9 kg!

15 juni, 2011By AndreasOkategoriserade 1 Comment

Det går bra nu. Jag är nere på 72,9 kg. Som mest i vintras vägde jag 79,9 kg. Då var jag inte särskilt tjock. Bara lite julsvullen. Det allra bästa är att jag kan springa lite igen. Nu i början blir det bara några kilometer åt gången. Men det går så otroligt lätt och fint. … Read More

Flyttar till Mallorca

14 juni, 2011By AndreasOkategoriserade 5 Comments

I årskiftet till 2012 flyttar jag till Mallorca. Jag har tagit beslutet och kommer att välja lägenhet i höst. Troligtvis blir det en trea eller fyra någonstans i Palma eller Andratx. Förut var tanken att flytta ner tillsammans med Ida. Tyvärr tog det slut mellan oss för en tid sedan. Men min plan på att … Read More

Pendeln

8 juni, 2011By AndreasOkategoriserade 3 Comments

Sista repetitionerna för dagen. Detta är ingenting som man kan utan något man måste lära sig. Jag funderar på att pröva på att hålla en workshop för styrketräning i Borås om några veckor. Vi kan bara vara 10-20 pers för att få individuell fokus.

Human flag

1 juni, 2011By AndreasOkategoriserade 1 Comment

Jag har lärt mig ännu fler kul styrkeövningar. Tyvärr har jag ingen som kunnat filma dem. Ni får se andra göra dem istället. Human flag:   Killen i videon gör den löjligt länge. Jag har inte lika raka ben och orkar bara max tre sekunder. Men det är på gång!   Dead hang muscle ups: … Read More

Stark? Prova detta…

22 maj, 2011By AndreasOkategoriserade 2 Comments

  Jag kallar övningen för pendeln. Det innebär att jag pendlar med hela kroppen mellan ett vågrätt läge och ett lodrätt läge. Bilden är från en film som jag inte lyckades lägga upp tyvärr. Den kommer senare. Om ni är starka i bålen kan ni alltid prova denna. Svårigheten med pendeln är att brytpunkten, den … Read More

Mycket sol, mycket sälen och lite naket

1 maj, 2011By AndreasOkategoriserade No Comments

I veckan har jag hunnit med skidåkning i Sälen, studentspex i Halmstad och shopping i Ullared. Det blev en riktigt bra vecka! Dessutom hann jag med att jobba och plugga en del också. Ljusförrådet fylldes på ordentligt.   Jag tog lite foton när syrran hade spex i Halmstad. Tyvärr glömde jag att fota när de … Read More

Sälen

26 april, 2011By AndreasOkategoriserade No Comments

Idag drar jag till Sälen med Ida, hennes pappa och kusin. Vi ska åka utför om det finns någon snö kvar. Mig gör det inte så mycket om snön är borta så länge backarna finns kvar. Om smärtan i foten försvinner blir det backintervaller deluxe. Om smärtan är kvar blir det backintervaller deluxe ändå. Troligtvis … Read More