Author: Andreas

Jag har extraknäckt en del som modell i något år nu. Här är några kul bilder på det. Jobb åt intersport. Sitter på en pelare i Intersport city, Borås. Jobb åt Craft någon gång under förra året. Denna bilden satt i Crafts monter på Vasamässan. Det var den enda bilden som syntes från vägen. Eller … Read More

Igår stannade jag och tjuvläste Runners World i mataffären. På omslaget skyltades det om en Svensk Klassiker-krönika skriven av Jonas Colting. Jag bläddrade igenom sidorna i hast men fastnade i faktarutan. Eftersom jag inte hade pengar nog att köpa tidningen så kan jag inte återberätta allt bokstavligen. Men tydligen ska Jonas ha genomfört samtliga sträckor … Read More

Jaja, så gick det med det. Detta var i alla fall den längsta tiden som jag haft ett riktigt jobb. Jobbet fungerade bra men nu ska jag börja att jobba med andra idéer. Jag kommer snart även att börja jobba med Ski of Sweden 2012. Det kommer att bli av. Vid snöbrist får jag åka … Read More

Tänk om allt vi lärt oss är fel? Tänk om frukost direkt efter nattsömnen inte är bra? Tänk om blodsockerfall bara är en myt? Tänk om din hunger minskar om du äter färre måltider? Tänk om… Jag kommer att gå in på kost vid ett senare tillfälle när jag läst mera. Tills dess: Just eat, … Read More

Imorgon börjar jag på City Gross i Borås. Jag kommer att jobba mellan 8 och 17. Det innebär att jag får träna när jag inte jobbar. Morgonträningspasset börjar klockan 06 och kvällspasset pågår mellan 18 och 20. På helger och sena eftermiddagar kommer jag att sköta mitt företag. Varje dag kommer att bli fullspäckad. Men … Read More

För att försörja min idrottskarriär är jag återförsäljare för Vitargo. Deras sportdryck och bars är överlägset mycket bättre än konkurrenternas. Köper ni produkterna av mig så kommer de ända fram till din brevlåda. Dessutom håller jag mina priser låga. Kika under fliken Vitargo för mer information och priser.

I höstas drog jag och brorsan igång något som vi kallar för ”Brödrakampen”. Det innebar att jag skulle åka Vasaloppet dubbelt så snabbt som honom. Dessvärre gav jag honom ett träningsschema som han följt under tre månader. Jag insåg ganska snart att han skulle kunna åka riktigt bra men då var det för sent. 19 … Read More

Igår körde jag ett löppass längs strandpromenaden i Helsingborg. Det var rätt kallt så jag valde att köra en enda lång intervall istället för fyra stycken korta. Jag sprang 3 km på 10:08 min. Visst tog jag i, men inte direkt mycket. Med tanke på att jag varit på kalas och kommit hem halv fyra … Read More

Jag och brorsan har åkt två stycken 42 km långa långlopp, Västgötaloppet och Ulricehamnsloppet. Brorsan har kört på tre timmar båda gångerna. Det är ruskigt bra med tanke på att han i oktober körde en mil rullskidor (med tävlingshjul på asfalterad banvall) på 56 minuter. Själv åkte jag Västgötaloppet på 2:09. Tyvärr fick jag byta … Read More

Jag har ett simpass jag kör 4 ggr i veckan. Totalt blir det 12 000 meter i veckan. Insim 5 x 100m sammansatt frisim Serie 10 x 50m – paddlar, starttid 1 min (ca 33-36 sek per 50m) 6 x 25m – benspark 5 x 100m – paddlar, starttid 2 min (ca 1:30 min per … Read More