Author: Andreas

Samarbete med SAJ Föreläsarbyrå Jag samarbetar med föreläsarbyrån SAJ. Stefan, som är delägare i företaget, hjälper mig att bli en duktig föreläsare. För att komma in i föreläsandet på riktigt håller jag på att föreläsa för skolor och andra mindre event. Skolor Jag föreläser på skolor om både träning/kost och inspiration/motivation. Under föreläsningarna berättar jag … Read More

Jag tränar hellre hårt än mycket. Upplägget går ut på att köra två hårda veckor och sedan en lugn som innehåller ett löptest och ett simtest. Löptestet är 3000 m på en platt asfaltsväg. Simtestet är 400 m i 50m-bassäng. Resultatmål för juni 2011 Löpning 3km – 8:59 min (nu – 9:30 min) Simning 400 … Read More

Efter många förfrågningar har jag gett efter. Stoltheten inom mig är till salu. Mitt omtalade banansafari kommer att kallas för babiansafari. The secret är från och med nu ingen secret. Att springa är roligt. Men det finns sätt att göra löppassen ännu roligare. Mitt favoritknep är att jaga djur utan några andra vapen än min … Read More

Jag är riktigt sugen på att flytta till Mallorca och arbeta med träningsresor. Där skulle jag kunna träna riktigt bra och det skulle vara riktigt roligt. Just den senare anledningen har fått mig att göra svåra saker förut. Mina tankebanor går ut på att samarbeta med något hotell och hjälpa dem att få dit cyklister. … Read More

Mer än varannan svensk är överviktig. Västvärlden har betydligt sämre hälsa än vad vi hade år 1980. Som vanligt utpekas snabbmatkedjorna och sockret som boven i dramat. Självklart ska man föredra en varierad och näringsrik kost. Men faktum är att ovan nämnda riksbanditer endast gör oss några procent sämre. Det som gör skillnad är rörelse. … Read More

Detta är riktigt intressant. Utan större ansträngning skulle jag kunna ta mig fram i 60 km/h med en sån här manick. http://www.adventuresofgreg.com/HPVMain.html Avverkade 2h frukostlöp i nysnö denna morgon. Passade även på att lyfta lite stockar och mig själv några gånger.

Jag har retirerat från den verbala världen och återgått till skrivandet. Att stå utanför McDonalds och ropa på lördagsnätter, är meningslöst. Det är ingen som lyssnar och mina visa ord försvinner i sorlet från de tonårstörstiga gaphalsar som blivit utslängda från Subway. Med andra ord: Jag har återigen börjat blogga och Andreaslinden.se finns nu även … Read More

Jag kidnappade brorsan för tvångsträning idag. Det blev 26 km för min del i spåren kring Lassalyckan. Brorsan gjorde så gott han kunde för att hänga med i början då jag tog det lugnt. Eftersom han inte lyckats bli lika tjock som mig så har jag bättre glid utför än vad han har. Upplägget var … Read More

Jag är självutnämnd amatörmästare i matlagning. För att komponera ihop en unik men utsökt middag blandar jag ingredienser på eget behag och grillar sommarstrandkorv över allt vad recept heter. Ibland blir maten så dålig att den inte kan räddas, varken av kryddor eller av smink, trots att det är universallösningen på våra vardagsbrister. Ibland blir … Read More

Tyvärr, mer info kommer. Media kan ringa Andreas på 0723-25 00 85 ///Andreas