Vi är många generationer av Iphones ifrån den standard som vår hjärna är skapad för att styra oss i. Trots vår levnadsstandard mår många som har det ”bra” dåligt. Detta beror i många fall på våra instinkter som styr våra känslor. Utan kännedom tappar vi kontrollen över våra instinkter och faller i fällor vi inte … Read More
Filosofi
Träningstips del 1: Målsättning – Ambition & passion
Det vanligaste uttrycket för idrottslig målsättning är just ”målsättning”. Jag väljer dock att kalla det för ambition. Det är ett varmare och mer beskrivande ord. Viktigast av allt är att ”ambition” mer uttrycker en känsla än vad ”målsättning” gör. För det är precis med känslor som jag avgör vad jag ska göra för något. Känslor … Read More
Min livslott
”Du är lyckligt lottad!” Gång på gång får jag höra att jag är lyckligt lottad som gör det jag gör. Att min livsstil och mina möjligheter är få förunnat. Det är väldigt få som får chansen att göra något sådant som jag gör. Därför ska jag ta vara på varje sekund av friheten. Om livet … Read More
Levande dödar ambitioner
Jag är seriös. In i minsta detalj gör jag allt för att bli så bra som möjligt. Den enda felmarginalen ska vara jag. Allt kring mig ska vara perfekt. Min träning, utrustning, sömn, kost och uppbackning är av världsklass. Den enda pusselbiten som inte är av världsklass är jag själv. Det gör mig naken och sårbar. … Read More
Repost: Min dröm börjar på CityGross
”Imorgon börjar jag på City Gross i Borås. Jag kommer att jobba mellan 8 och 17. Det innebär att jag får träna när jag inte jobbar. Morgonträningspasset börjar klockan 06 och kvällspasset pågår mellan 18 och 20. På helger och sena eftermiddagar kommer jag att sköta mitt företag. Varje dag kommer att bli fullspäckad. Men … Read More
Träning som meditation: Musik
Tidigare har jag fått tips och råd hur jag ska kunna fortsätta jobba stenhårt med både företag och träning. Det vanligaste tipset efter ”lugna ner dig” är meditation. Detta är något som jag redan gör. Varje dag. Jag sitter dock inte still med benen i kors och låter tankarna försvinna. Det är när jag tränar … Read More
Does it make the spaceship go faster?
I dokumentären om Jonas Colting myntar huvudpersonen själv citatet ”Does it make the spaceship go faster?”. Men med en riktigt underbar dialekt blir stavningen snarare: ”Dass ett mäjk dö späceshepp go fäästör”. Ni som inte sett dokumentären kan se den här: Dokumentären om Jonas Colting Jag gillar verkligen det citatet. Själv lever jag efter samma … Read More
En enkel tillvaro i ett komplicerat liv
Varje månad har jag som mål att klara av att betala hyran och ha mat på bordet. Det är en enkel tillvaro men ett komplicerat liv fyllt av eftertanke och kritiskt granskande. Jag är fri. Varje dag kan jag pliktlöst springa naken under solens strålar. Det enda jag har är mina instinkter och min lust. … Read More
Jag är inte lagom
Det sämsta uttrycket jag använt mig av är ”lagom”. Ordet ”lagom” är ett tafatt ord som vi klämmer in för att slippa ta ställning till vad vi egentligen tycker. ”Lagom” finns inte i några andra språk. Det matchar det svenska tänket och den svenska andan. Om jag t.ex. frågar någon om hur mycket denne tränar … Read More
”Lunchdejting”
Jag har varit på många dejter och träffat många olika människor. Det är alltid lärorikt och inspirerande. Eller… Nästan alltid. Dock har jag tidigare uteslutit en samhällsgrupp från dejtandet. Män. Nu ska jag börja dejta igen. Inte för att hitta mitt livs romans, den har jag redan. Jag letar inspiration i andra. Slutsatser från deras … Read More