Nu är jag i Dalsjöfors. Jag ska jobba och njuta här i några dagar. På söndag åker jag tillbaka till stockholm igen. Under den 5,5 h långa bussresan satt jag och skrev träningsscheman till mina adepter. Dessutom läste jag 50 sidor intensiv psykologi. Intensiv = Avancerad
Author: Andreas
Pelicans
Bra tränare!
”Chips”
Har du ingen dipsställning går det bra att göra chips istället. Du måste inte gå ner med hakan i stången men det är helt klart roligare.
Engagemang
Jag fick för ett tag sen en fråga om hur jag kan hålla humöret uppe under långa utmaningar. Frågan var bra och svaret jag kunde ge var också bra. Dock ville jag mer än så. Jag ville kunna ge ett utmärkt svar. Därför har jag funderat i över en månad och läst 600 sidor i … Read More
Ketchupseger
Ida har köpt Felix lättsockrade ketchup. Just den där sunkiga sorten som inte blir bra i mat. (Se – Mindre socker, mindre salt, mindre smak) Därför köpte jag själv en Heinz ketchup. Kvalitén är fantastisk och smaken är en upplevelse i vilken köttfärssås som helst. Det är inte det söta jag är ute efter utan … Read More
Banansafari
Jag och Ida ska iväg och träna på ett av Stockholms utegym. Vi ska träningscykla dit (mest hon), styrketräna där och sedan cykla hem igen. Det verkar vara riktigt fint att träna där. Jag har skaffat en kamera till företaget nu med. Med den ska jag plåta och filma övningar som jag kan lägga upp … Read More
Träningsläger i Portugal
Nästa år åker jag på ett tre veckor långt träningsläger i Portugal, Monte Gordo. Jag kommer att vara ledare och föreläsare på Springtime Travels läger där nere mellan vecka 18 och 20. Det ska bli riktigt kul. Jag trivs i Portugal. Värmen, backarna, stranden, människorna, vägarna etc. Det är fantastiskt. Landskapet i Portugal är väldigt … Read More
Sulor
Just nu är jag och hämtar mina sulor till cykel och löparskor. Jag ska testa dem imorgon. Hoppas det fungerar bra. Dessutom hade jag turen att mina skor var nästan identiska i storlek. Därför kan jag använda samma sula till alla. Killen nere till vänster känner jag igen. Bestefar!
Lidingöloppet
På fredag ska jag stå i En Svensk Klassikers monter under Lidingöloppet. Därför ska jag ikväll åka och träffa min gamla rektor och tränare Micke Thorén. Han är numera VD för ESK och arbetar med att utveckla allt ännu mer. Intressant! Jag kommer att finnas vid montern mellan 12-14 och 17-21. Något lopp blir det … Read More
Slash is king
Detta är en riktig vacker akustisk version av Sweet Child O’mine. Lyssna och njut.