I lördags stod jag på startlinjen i Kalmar. Vinden hade tilltagit under natten och vågorna var påtagliga. För mig som är en svag simmare upplevde jag detta som jobbigt men hanterbart. Jag är riktigt nöjd med min simtid. Egentligen är jag inte tränad för att simma 4km snabbt i öppet vatten. Jag brukar bli ordentligt … Read More
Tävlingar
Start i Kalmar Ironman
Imorgon startar jag Kalmar Ironman kl 06:55. Till skillnad från nästan samtliga andra deltagare är detta inte min måltävling. Jag planerade in den i kalendern tidigt i år och klassificerade den som träningstävling. Min tanke med starten är att se vad som krävs för att vara med i tätstriden i en hel Ironman. Vart dagen … Read More
Överlevde SM i Jönköping
De senaste dagarna har handlat om resor, WiFi-brist och intervallträning. Simningen har gått fint, cyklingen har gått mycket bra och löpningen har gått halvbra. Dock hade jag inga förväntningar på min insats i helgens tävling. Jag hade bestämt mig för att göra allt jag kunde för att, om möjligt, ta en medalj. Min form är … Read More
Mitt i säsongen
Jag är just nu i mitten av min tävlingssäsong. Rent tidsmässigt är jag i slutskedet om jag räknar med mina tidiga vårtävlingar. Men jag har mycket framför mig. Sedan 10 dagar är jag på Mallorca och fixar i den nya träningsbasen, en lägenhet mitt inne i Palma. Träningsmöjligheterna är fantastiska. Simhallen är närmsta granne och … Read More
Duathlon VM 2014
Inför nästa säsong kommer jag att gå ner på lite kortare distanser. Istället för att köra så många halv-IM som möjligt har jag bestämt mig för att köra fler 5150 och olympiska tävlingar. Genom denna förändring lägger jag större press på min simning och löpning. Träningen blir ungefär densamma men cykelpassen blir kortare och något … Read More
Min triathlonkarriär
Jag har precis börjat. Att nå dit jag vill är inte enkelt. Därför valde jag från början att göra allt. Inte bara träningsmässigt utan även rent praktiskt. Jag letade efter de allra bästa förutsättningarna och fann dem på Mallorca. På Mallorca har jag tävlingar året om, bra klimat, stor flygplats, varierande terräng och fantastiska råvaror … Read More
Cykel-SM i Åstorp – Linjeloppet
Jag har nyss kommit hem från Cykel-SM i linjelopp i Åstorp. Tävlingen har slutat för 30 min sedan vilket innebär att jag inte gick i mål idag heller. Efter 13 mil stannade jag i langningszonen och bröt tävlingen. Det var ett vettigt men lite småtråkigt beslut som grundades i: Jag hade skadat höftböjare i en … Read More
Cykel-SM i Åstorp – Tempolopp
I torsdags körde jag tempo-SM i Åstorp. Tempo är den form av landsvägscykling där man startar en och en, i en kamp mot klockan, där bäst tid segrar. Jag hade förväntat mig att köra bra på tävlingen. Men under min karriär som tävlingscyklist hade jag alltid problem med domnande ben. Första 10 km gick mycket … Read More
Cykel-SM i Åstorp
Imorgon tävlar jag i cykel för första gången sedan 2010. Passande nog börjar jag med ett tempolopp. Något jag inte kört sedan 2009. Tempo var ”aldrig min grej”. Men faktum var att jag aldrig tränade specifikt för det. Istället lade jag mest fokus på att bli en duktig klättrare i kortare backar. Vid några tillfällen … Read More
Seger i Kilsbergen Triathlon
Igår vann jag min fjärde raka seger på svensk mark när jag segrade i Kilsbergen Triathlon. Motståndet var mycket bra och jag visste att det skulle bli svårt att vinna. Men jag visste också att jag kunde och absolut ville vinna. Innan start träffade jag förhandsfavoriten Patrik Nilsson i växlingsområdet. Han hade kanske läst vad … Read More