Efter att jag funderat på hur jag ska tävla under de närmsta åren har jag insett att jag får se otroligt många vackra platser. För mig är det en stor rikedom att ha erfarenhet av många länder och kulturer. Min flickvän, Ida, kommer att börja skriva resereportage som frilansskribent när vi åker till tävlingar. Därför … Read More
Träning
Canyon Ultimate CF 9.0
Min träningscykel som jag åker på nu från Canyon behåller jag i två veckor till. Under två veckor har jag cyklat på den här på Mallorca och hunnit känna mig för. Jag har cyklat på många olika cyklar. Både dyra och svindyra cyklar. Detta var nog den billigaste cykeln jag använt. Ett komplett exemplar kostar … Read More
Ett annorlunda liv
Jag funderar på hur jag vill göra med min nystartade karriär. Det finns många olika sätt att tävla i triathlon och få ut bra resultat. De flesta har en bas där de tränar under hela året för att sedan resa iväg till tävlingarna. Varje tävling blir på bortaplan och varje tävling inleds med en resa. … Read More
Funktionalitet och design
Något som jag har mycket svårt att förstå är prylgalna ohälsosamma människor. De är supernoga med skillnaderna mellan Iphone 4 och 4s. ”Men kameran är ju faktiskt fett mycket bättre.” Deras bilköp är otroligt genomtänkt och noga inhandlat. Samtliga funktioner i bilen ska vara omänskligt bra. Vad som slår mig är hur de kan gå … Read More
Min favoritlöparpryl
Efter att jag blev av med min gamla Ipod har jag nu skaffat en ny. Det blev återigen en Ipod Shuffle. Jag har aldrig haft någon bättre musikmaskin som går att springa med. Priset för den är ca 400 kr. Utrymmet är antingen 2 eller 4 GB beroende på vilken modell du väljer. 2 GB … Read More
Bra artikel om periodisering (som jag är med i)
Här är ett tips på en bra artikel om periodisering av träning. Skribenten använder sig av mitt träningsschema för att beskriva en bra periodisering av träningsmånaden. Bra skriven artikel och mycket intressant sida. De är väl värda att besökas regelbundet! Följ länken nedan. Allt om Cykel
Lunginflammation
Efter en snabbcheck med sjukvårdsupplysningen var det inte svårt att konstatera att jag åkt på lunginflammation. Fråga mig inte hur jag fick det. Jag har varit kall i högst 60 min. Och då inte i närheten av vad jag kan bli på långa kyliga distanscykelpass. Kosten har jag skött kanon. Visserligen har jag hela tiden … Read More
Sjuk på julafton
Det kom ett paket idag som jag har väntat på länge. Kul att jag kan använda grejerna. NOT! Det var precis att jag klarade av att prova dem. Förhoppningsvis kan jag testa att gå i dem imorgon. De gröna skorna är ett par Saucony progrid A4. Det blågula paret i bild ovan kommer från Zoot. … Read More
Prisexempel på träningsläger
Här kommer lite prisexempel för träningsläger på Mallorca: Det går att hitta riktigt billiga flygresor på grund av det rådande priskriget bland flygbolagen. Samtliga flyg är direktflyg. Självklart kommer platserna förr eller senare att ta slut. Vi håller aldrig platser. Resenärerna bokar själva flyg. Från Göteborg City, 11-18 april 1407 kr flygresa tur och retur … Read More
Letar ny intervallbacke
Jag måste hitta en ny intervallbacke. Den jag sprang igår var för svårsprungen. Det fungerade bra för några veckor sedan då jag inte var så snabb. Men nu är det för mycket sten och hundar ivägen. Min puls blir aldrig högre än 91% av max. Det är på tok för lågt. Under ett acceptabelt backintervallpass … Read More