Förra veckan var jag och Ida iväg på en cykeltur tillsammans. Efter att ha varit tillsammans i över tre år har hon äntligen fått testa på att cykla racercykel. Det blev en toppenfin runda i nästan 30-gradig värme. Temperaturen är ovanligt hög. Normalt är här runt 20 grader i november. I söndags var temperaturen nere … Read More
Vardag
Arbete eller livsstil?
Jag håller på med mycket nytt just nu. Snart kan jag presentera nya samarbetspartners, idéer och kanske även något projekt. Igår hade jag samlat ihop totalt 43 effektiva arbetstimmar denna veckan. Jag trivs med att göra så. I och med att jag ser mitt ”arbete” som en livsstil där allt knyter samman i allt är … Read More
Omnämnd i Klassikerboken
Fick ett meddelande från en klient om att jag är med i Klassikerboken. Detta hade jag ingen aning om. Men kul att vara omnämnd som en av dem som gjort en utmärkande klassiker. För drygt tre år sedan klarade jag av att göra samtliga fyra klassikergrenar (Vasaloppet på rullskidor) under 20h inklusive transporter. Jag utförde … Read More
En helg i Soller
I onsdags åkte jag och Ida till Soller för att delta i ett vandringskonvent. Nästan. Ida var med på alla föreläsningar, rundturer etc. Jag var med och åt. Övrig tid spenderade jag på cykeln i bergen. Det var otroligt skönt att cykla så långa pass igen. Mitt enda syfte med passen var att cykla. Inte … Read More
Tillbaka på Mallorca
Efter några höstdagar i Borås är jag tillbaka på Mallorca. Jag hann med det mesta praktiska som jag behövde ordna men jag kommer förmodligen att åka hem oftare i fortsättningen. Det blev bara fem dagar i Sverige innan jag var tvungen att åka tillbaka. Jag trodde att jag skulle få besök här nere men det … Read More
Positiv optimist
Efter år av utmaningar, projekt och flyttlass har jag stött på många motgångar. Många gånger har jag reagerat negativt. Jag har inte haft kraften att besegra motlutet. Ibland har jag inte sett motlutet komma. Ibland kunde jag inte se och samla energi inför motgången. När jag vände mig om slog den till som kraftig motvind … Read More
Att ge och ta eller få
Under den senaste tiden har Mallorca kostat mycket mer än det gett. Både ekonomiskt och mentalt/energimässigt. Jag har sagt det förr. Strukturen här nere är bedrövlig. Ibland känns det som att bedrövelsen inte har något samvete. Idag vet jag att bedrövelsen inte har något samvete. Sedan vi flyttade träningsbasen från Santa Ponca till Palma har … Read More
Livet i Palma
Grunden till allt jag gör just nu är motivation. Jag gör ingenting om jag inte är motiverad. Ibland springer jag på strandpromenaden. Ibland letar jag nya löparleder i bergen. Ibland svarar jag på inspirerande mail. Ibland ringer jag till inspirerande coachingklienter. Men alltid gör jag det med motivation. Jag gör allt spontant. För det är … Read More
En ledig dag på cykeln
Igår fyllde jag 24 år och blev överraskad av Ida med en dag på cykeln. Presenter är inte riktigt vår grej därför tar vi alltid med varandra på någon form av utflykt då någon av oss fyller år eller om vi vill fira något annat. Visst cyklar jag mer eller mindre varje dag, men … Read More
På väg hem
Det sved ordentligt att åka igenom Luxemburg. Jag passerade inte långt ifrån där tävlingen ska gå. Underbart vackra kullar. Branta och många. Precis så som jag vill ha det. Mina allra bästa cykeltävlingar har jag kört i det landskapet. Jag kan cykla riktigt fort i sådana förhållanden. Men jag måste tänka på hälsan och de … Read More