Jag är på Mallorca. Fokus just nu ligger på underhållande träning. Dock är den under attack av det spanska systemet. Att skaffa träningskort är knepigt. Att skaffa internet tar tid. Men det får vara så nu. Hellre att jag offrar lite mer av min upptrappning efter mitt korta sommaruppehåll än viktigare veckor i aug/sept. Simning … Read More
Author: Andreas
Håller triathlonläger i Stöten
Just nu befinner jag mig i Stöten och håller vårt första träningsläger (Triathlonläger med cykelfokus) på svensk mark. Och norsk. Idag gick triathlonpassen vid norska Flersjön. Hur vackert som helst. Det är verkligen hur roligt som helst! Alla är grymt taggade och kocken Emil lagar fantastisk mat i restaurangen som vi fått tillgång till. Vädret är … Read More
Duathlon VM 2014
Inför nästa säsong kommer jag att gå ner på lite kortare distanser. Istället för att köra så många halv-IM som möjligt har jag bestämt mig för att köra fler 5150 och olympiska tävlingar. Genom denna förändring lägger jag större press på min simning och löpning. Träningen blir ungefär densamma men cykelpassen blir kortare och något … Read More
DNS i Sprint-SM
DNS=Did not start Tyvärr valde jag att ställa in Sprint-SM i triathlon. Efter att jag känt mig dålig i flera veckor med huvudvärk och trötthet hoppades jag in i det sista att jag skulle vara redo att tävla igår. Så blev det inte. Jag känner mig visserligen betydligt bättre nu än vad jag gjorde för … Read More
Canyon Speedmax CF 2013
Under mina senaste tre triathlonsegrar har jag kört på Canoyon Speedmax CF, 2013 års modell. Det är helt klart den snabbast cykeln jag någonsin suttit på. Canyon har verkligen lyckats med tempo/triathloncykeln de har utvecklat i flera år. Specifikation Canyon Speedmax CF Ram/framgaffel: Canyon Styre: Canyon Sadelstolpe: Canyon Växelgrupp: Shimano Dura Ace 9070, elektronisk 11s … Read More
Snabb träningsvisit i Stockholm
I söndags packade vi in oss i bilen igen, jag och Ida, och åkte till Stockholm. Under både söndagen och måndagen höll jag träningspass och möten med mina coachingadepter. Flera av dem bor i Stockholmstrakterna så det blev ett härligt gäng under båda dagarna. Nu är vi tillbaka i Helsingborg igen och jag ska ut … Read More
Huvudet hänger inte med
Igår hade jag huvudvärk. Det var 24 dagen i rad som jag hade huvudvärk. Efter att jag insett att det inte var inbillning ringde jag sjukvårdsupplysningen och blev till slut skickad till akuten. Någon orolig men välmenande människa trodde att det kunde röra sig om hjärnhinneinflammation. Det var det inte. Den overkligt osympatiska sjuksköterskan på … Read More
Min triathlonkarriär
Jag har precis börjat. Att nå dit jag vill är inte enkelt. Därför valde jag från början att göra allt. Inte bara träningsmässigt utan även rent praktiskt. Jag letade efter de allra bästa förutsättningarna och fann dem på Mallorca. På Mallorca har jag tävlingar året om, bra klimat, stor flygplats, varierande terräng och fantastiska råvaror … Read More
Cykel-SM i Åstorp – Linjeloppet
Jag har nyss kommit hem från Cykel-SM i linjelopp i Åstorp. Tävlingen har slutat för 30 min sedan vilket innebär att jag inte gick i mål idag heller. Efter 13 mil stannade jag i langningszonen och bröt tävlingen. Det var ett vettigt men lite småtråkigt beslut som grundades i: Jag hade skadat höftböjare i en … Read More
Cykel-SM i Åstorp – Tempolopp
I torsdags körde jag tempo-SM i Åstorp. Tempo är den form av landsvägscykling där man startar en och en, i en kamp mot klockan, där bäst tid segrar. Jag hade förväntat mig att köra bra på tävlingen. Men under min karriär som tävlingscyklist hade jag alltid problem med domnande ben. Första 10 km gick mycket … Read More