Äntligen var det något som fungerade. Detta ”något” var jag. Arnold Schwarzeneger sköt startskottet. Det var lustigt att se honom. Ännu lustigare var att han dök upp på en triathlontävling. Förmodligen var det dit prispengarna gick. Som vanligt blev prispengarna ”inställda” innan loppet. Det har skett på samtliga spanska tävlingar jag kört i år. På … Read More
Author: Andreas
Tävlingsdags: Tristar Madrid 111
Nyvaken, nyrakad och nybörjare. Det är intrycket jag vill ge till mina konkurrenter. Hur startfältet ser ut har jag ingen aning om. Dock vet jag att en dansk är favorit till segern. Banan är fantastiskt fin. Det ska bli ett sant nöje att tävla på den. Ikväll hoppas jag på att kunna lägga upp en … Read More
Reportage till Stark Magasin
I onsdags hade jag en reporter och en journalist i hälarna hela dagen. Journalisten, Lina Skandevall, har åkt till Mallorca från Sverige för att göra ett reportage om mig och min träning till Stark Magasin. Det blev en flängande dag där den tyska fotografen Matthias Soeder höll i tyglarna. Han kände till varenda millimeter av … Read More
Följ mig på tävlingarna framöver
I helgen kör jag Tristar Madrid 111. Självklart går det att följa mig via webben under loppet. Dels anordnar arrangören tävlingsuppdateringar via nätet och dels följer Ida med och twittrar under loppet. Bäst är självklart att följa mig på twitter. I mån av tid och god uppkoppling kommer Ida även att uppdatera min Facebooksida med … Read More
Tränare genom åren – Del 1, Lunkan
Lunkan 02-04 Lunkan var hockeytränare för mitt lag under 13-15 års ålder. Aldrig tidigare och definitivt aldrig efteråt har jag tränat mer ovetenskapligt. Vår meriterade tränare hade stått i mål i Brynäs under en elitseriematch. Just den matchen släppte han in sju mål. I övrigt var han, enligt egen utsago, grymt bra. Hans temperament var … Read More
Rörlig, rörligare och båtar
Rehab Igår var jag hos naprapaten i Palma. Han vred, knäckte och tryckte i 45 min. Gången innan var han djupt missnöjd med min rörlighet i benen, framförallt i vänster ben. Det var knappast någon nyhet. Igår var han dock nöjd med min rörlighet i båda benen. Efter all stretching och otaliga timmar rörlighetsträning har … Read More
Egen egenföretagare & 2km-intervaller
Träning & anekdot Idag körde jag 4st 2km-intervaller i hög fart. Tämligen ointressant. Jag behöver få upp farten innan helgen. Idag var en bra dag att bättra på den egenskapen. Under intervallerna kom jag att tänka på juniortysken som inte kunde starta Niedersachen Rundt. Det var under ett intervallpass, likt det jag körde idag, som … Read More
Ett alternativt kliv i karriären
Igår var jag på Best Swim Center. De har ett program där för simmare som vill utvecklas. Coaching, boende, simträning i 50m bassäng (året runt, utomhus), filmanalys etc. Där skulle jag kunna ta min simning till en bra nivå. Träningsmöjligheterna är dessutom superbra för löpning och cykel. Jag funderar nu på att skriva in mig … Read More
Veckosammanfattning v.40
Varje söndag kommer jag hädanefter skriva ihop en veckosummering. Detta är delvis för att jag själv ska kunna hålla reda på min träning och aktuella status. Dels gör jag det också för att ge en bättre helhetsbild av mitt liv, min träning och min vardag. Jag kommer att ha med några baspunkter från vecka till … Read More
Cykeldäck & däckstryck
Som svar på de kommentarer jag fick om däck häromdagen skriver jag ner vilka riktlinjer jag har när det gäller däck och lufttryck i däcken. Tänk på att detta är min uppfattning av däck. Förmodligen har jag tänkt mer än de flesta när det gäller ämnet. Men det jag skriver är ord, inte lag. Alla … Read More