Detta är ett tidsinställt inlägg. Själv har jag redan startat Baleariska Mästerskapen i Duathlon. Distanserna är 10 km löp, 40 km cykel och 5 km löp. Min taktik är följande: Inledande löp 10 km Förmodligen kommer 2-3 snabba löpare springa ifrån övriga duathleter. Imorgon har jag säkerligen kraft nog att gå med den tätgruppen. Men … Read More
Blog
Triathlon | Mallorca | Coach
Morgonladdad inför söndagens tävling
Morgonen startade i El Toros förbjudna ”militärområde” med 5 km löpning. Troligtvis har det inte varit någon militär i området sedan andra världskriget. Men området är förbjudet för allmänheten. De som bor i området bryr sig inte. Det är alltid folk där för att vandra. Dock inga turister. Jag anar att det är så Calvia … Read More
Minitävling i Magaluf
De första törstiga britterna har anlänt för en annan typ av träningsläger än mitt. Magaluf är de flestas huvudmål. De verkar inte bry sig om att bara strippklubbarna har öppet i mars. Eller också är det just det de bryr sig om. Själv var jag i Magaluf och körde en miniduathlon på löpararenan. Dessa minitävlingar … Read More
Tävlingsschemat uppdaterat
Tävlingsschemat för år 2013. Den första siffran i varje punkt står för datumet då tävlingen går. Den sista siffran inom parentes står för tävlingens betydelse på en skala 1-10. 10=superviktig, jag satsar tid, pengar och träning på denna tävlingen. All in! 5=medelviktig, jag kör tävlingen som ett genrep. Går det bra växlar jag upp och … Read More
Inför Baleariska Mästerskapen
På söndag är det dags för de Baleariska Mästerskapen i duathlon. Jag står återigen längst fram på startlinjen med blicken på segern. Det är dock många som blickar på segern på söndag. Alla kommer också hålla ett öga på mig. För att inte säga att alla kommer köra mot mig. Precis som sist. Jag tackar … Read More
Löparskor, våtdräkt och övriga triathlonprodukter 2013
Igår presenterade jag säsongens cykel. Idag är det dags för resterande prylar. Allt som finns nedan kommer jag att sälja i min webbshop. Likadant säljer jag allt från gårdagen i shopen förutom cykeln från Canyon (endast på Canyon.com) och sadeln från Selle Italia (utgående modell, tyvärr). Mina löparskor kommer från Zoot. Jag har använt deras produkter under … Read More
Min cykel 2013 – Canyon Speedmax CF 9.0 Pro
Även under 2013 kommer jag att cykla på Canyon. Återigen är det en Speedmax som gäller. Men skillnaden från förra året är markant. I år kör jag på Canyons senaste triathloncykel Speedmax CF 9.0 PRO. Denna cykeln är utrustad med elektronisk Dura Ace vilket gör att jag kommer kunna växla utan att flytta armarna i … Read More
Föröppningserbjudande i webbshopen
Här följer några föröppningserbjudanden till nästa veckas öppning av webbshopen. Leveranstiden är mellan 2-5 dagar för skorna samt däcken (så långt lagret räcker) och 5-9 dagar för glasögonen. Betalning sker via faktura eller bankgiro. Kortbetalning är ej möjligt förrän webbshopen öppnat. Frakt tillkommer på 65 kr vid köp under 1000 kr. Självklart gäller ångerrätt i … Read More
Bland blandade känslor
När jag tränar och tävlar är jag universums centrum. Det finns inga andra problem än mina tillfälliga träningsbekymmer. Det finns ingen annan smärta än min egen. Den enda uppförsbacke jag känner till är den jag för tillfället försöker besegra. Allt annat blir betydelselöst. Det innebär att det jag gör betyder allt. I händelsernas centrum kan … Read More
Rekordslakt
I morse var jag i Calvia simhall och skulle köra intervaller. Det visade sig att resten av Calvia kommuns invånare tänkt samma sak. Inte just detaljen med intervaller, men de var i vattnet och flöt en stund i alla fall. Tydligen firades Balearernas dag här på ön och alla var lediga. Jag hade en plan … Read More