Jag har skrivit en sammanfattning av mina första år som idrottare. I del 1, som följer nedan, har jag skrivit om år 2003-2009. Under helgen kommer jag att publicera del 2. Jag går kort in på de olika säsongerna och beskriver vad jag gjorde, var jag tävlade och vilka jag träffade. 2003 De senaste åren … Read More
Blog
Triathlon | Mallorca | Coach
När läkaren ringer och är orolig
Efter lunch idag blev jag uppringd av hjärtläkaren här i Borås. Han var orolig för mig. Det känns inte så bra. Läkare brukar sällan bli upprörda eller märkbart oroliga. Inte när det gäller mig. Jag har sällan gjort ett vanligt hälsotest eller liknande utan att få höra ”Oj, det där var det bästa vi sett!”. … Read More
Träningshelg i Motala
I helgen åker jag till Motala för att träna några dagar. På schemat står seminarium, föreläsning och träning. Jag ska få träna på allt som jag är dålig på. Simma, springa (för tillfället) och bowla. Det sistnämnda går alltid uselt och slutar med att jag åker på storstryk, trots min enorma fysiska kapacitet. Kanske är … Read More
Säsongssammanfattning 2013
Efter flera år som cyklist, extremidrottare och någon blandning av de två har jag avslutat min första riktiga triathlonsäsong. Jag har vunnit, förlorat, försökt men aldrig misslyckats. Om jag hade fått göra om säsongen som varit hade jag gjort små förändringar av detaljer som slutligen förändrat helheten. Vintern och våren började på Mallorca. Efter ett … Read More
Frisk och glad
Jag är tillbaka i Sverige men framförallt tillbaka efter att ha varit sjuk i över en vecka. Det var längesen jag var sjuk. Som vanligt var det motivationen som försvann först. Hjärnan försöker ta över kroppen känslomässigt genom att rekommendera mig att inte träna. När det händer vet jag att något är fel. Likadant är … Read More
En omväg till Sverige
Om några timmar går flyget till Köpenhamn där jag ska hoppa på tåget till Halmstad. Jag hade egentligen tänkt åka till Borås men under tiden då jag höll på att boka försvann den sista platsen på det flyget. Det gör inget. Det är heller inget problem eftersom jag har en lösning. I Halmstad bor min … Read More
Till Sverige för blodtryckstester
På lördag flyger jag tillbaka till Sverige för att göra blodtryckstester, igen. Jag har blivit kontaktad av en hjärtspecialist som tycker att mina värden ser konstiga ut. Det höga blodtrycket i armen är ovanligt men inte unikt. Däremot är det förhållandevis låga blodtrycket i benet något oroväckande. Därför ska jag göra tre olika tester. Jag … Read More
Sursjuk
Ida har varit sjuk i nästan en vecka. Jag hade klarat mig fram till igår. Feber, halsont och allmän gnällighet är vad som drabbat mig. Jag har inte varit sjuk på ett år. Sliten har jag varit, men inte sjuk. Som vanligt försöker jag alltid komma på vad det beror på. Det är inte brist … Read More
Cykeltur med Ida
Förra veckan var jag och Ida iväg på en cykeltur tillsammans. Efter att ha varit tillsammans i över tre år har hon äntligen fått testa på att cykla racercykel. Det blev en toppenfin runda i nästan 30-gradig värme. Temperaturen är ovanligt hög. Normalt är här runt 20 grader i november. I söndags var temperaturen nere … Read More
Tävlingsprogram 2014
Jag har skapat en preliminär säsongsplanering inför 2014. I denna planering ingår endast större internationella tävlingar vars datum redan spikats. Istället för att tävla överallt och hela tiden kommer jag att köra färre tävlingar. Jag kommer dessutom att spendera mindre tid i tävlingsfart under träning. Denna säsong var jag riktigt sliten i september månad. Jag … Read More