Jag och Ida ska börja producera egna kortfilmer om ”Vägen till Vegas” samt vägen mot nästa utmaning. Vi har filmat lite idag och ska träna på att klippa/klistra. Förmodligen kan vi publicera den första filmen mot slutet av augusti. Därefter ska vi publicera en var och varannan vecka. För att göra filmerna bra och intressanta … Read More
Träning
Mallorca om en vecka
Om exakt en vecka är jag och Ida på väg till Mallorca igen. Vi flyger ner till Palma från Säve flygplats utanför Göteborg. Flygbolaget heter Ryan Air. Det är inget bolag som jag gillar men de är de enda som flyger direkt från GBG. Mellanlandning undviker jag helst när jag har cyklar med mig. Risken … Read More
”Det är värt allt slit!”
Under OS blir världens befolkning sportentusiaster. Vi lever tillsammans med våra deltagande atleter. Vi lider med dem, gråter med dem och firar med dem. Deras prestationer är fantastiska och deras vilja är inspirerande. Men. Jag är allergisk mot denna mening: ”Det är värt allt slit!” Vilket slit? Om karriären varit slitsam kan den inte varit … Read More
Träningsläger på Mallorca i höst
Om 10 dagar åker jag och Ida ner till Mallorca igen. Där nere fortsätter vi att arrangera träningsläger i höst. Denna gång gör vi det dock enbart under vissa utvalda veckor. Vi kommer att hålla ett oktoberläger som pågår 1-2 veckor. Lägret har triathlon som bas. Vi tränar 6 simpass, 6 cykelpass och 6 löppass … Read More
Lite luft i både däck och lungor
Igår var jag med cyklisterna i Borås och körde lagtempo. Vi körde ca 37 km på ca 46 min. Det är helt okej. Men vi kan nog köra 1-2 min snabbare än så. Jag hade dåligt med luft i framdäcket när jag kom till starten. Där försökte jag få i lite mera luft i däcket. … Read More
Med drömmar som mål
Jag har alltid drömt. När jag som liten pojke sprang runt och tränade allt undrade många vad jag gjorde och framför allt varför jag gjorde det. De fick alla liknande svar av mig. ”Jag ska bli bäst! / Vinna den finaste tävlingen! / Springa snabbast!” Jag förbryllade dem. Mest för att jag själv inte hade … Read More
Starkare ben än tålamod
Jag älskar att vara så här trött som jag är just nu. Att komma hem efter ett hårt pass och sätta sig på golvet i köket, med ett glas oboy i handen samtidigt som jag äter musli ur paketet, är ovärderligt. Jag försöker fortfarande få tillbaka koncentrationen som jag tappade någonstans i Tvärred. Mitt planerade … Read More
Framsteg igen
Nu är jag på gång igen. I alla fall på cykeln. Jag blev fyra på träningstävlingen igår. Det var vansinnigt roligt att sitta på cykeln igen och dessutom få tävla. Jag var inte så stark som jag brukar vara och självklart utnyttjade jag detta genom att sitta och maska när de andra slet ut sig. … Read More
Träning i Borås
Idag ska jag pröva att cykla lite längre än jag gjort de senaste dagarna. Hittills har det gått bra att cykla på min linjecykel. Det är löpningen och tempocykeln som bråkar med mig. Ikväll är planen att köra Protour Road Race här i Borås. Det är en träningstävling som sker på ett eller annat vis … Read More
Utan förändring sker ingen förbättring
Jag har inte lyckats bli av med skadan i vänsterknäet på flera veckor nu. Därför måste det till en radikal förändring. Visst har den blivit bättre. Men jag har inte tid att låta knäet läka i den takten det gör just nu. Rehabiliteringen har åkt berg och dalbana. Jag har haft för bråttom med den. … Read More