Idag har jag varit hos läkaren igen för att kolla vad som är fel i lungorna. Som vanligt tog det ovanligt lång tid för läkarna att dra en slutsats som jag redan anat. Akut bronkit eller luftrörskatarr. Precis som tidigare i år. Och som i november förra året. Och förrförra året. Alltid exakt samma visa. … Read More
Vardag
Nu snart
När jag väl var igång blev jag förkyld igen. Det är lätt hänt när immunförsvaret är på botten. Även om jag tagit det lugnt i flera dagar innan jag vågade börja träna lätt blev jag sjuk på nytt. Det var inte samma sak som kom tillbaka utan en ny förkylning. Men det gick snabbt över. … Read More
Äntligen tillbaka till träning
Den här hösten och vintern har varit fantastisk. Men inte träningsmässigt. Oktober – Avbruten träning pga hemresa och tester i Sverige November – Styrketräning och lättare pass inför inledningen av grundträningen December – Ingen träning efter förbud från läkarna efter vad som senare visade sig vara ett mätfel i oktober. Januari – Kom igång med … Read More
Två veckors vila
Idag är det två veckor sedan jag körde mitt sista träningspass innan jag blev sjuk. Jag fick någon form av förkylning blandat med bronkit och astma. Första veckan gick extremt långsamt då jag fick kippa efter luft varje andetag. Andra veckan var jag bättre men fortfarande dålig. Att knappt kunna andas skyndar inte direkt på … Read More
När motivationen kryper tillbaka
Förra måndagen märkte jag att något var fel. Motivationen försvann. Efter några riktigt bra träningsdagar kände jag inte för någonting. Allra minst träning. För några år sedan hade jag blivit förkrossad. Min motivation har alltid funnits där. När motivationen var borta trodde jag alltid att det var något fel på mig. Idag vet jag att … Read More
Löften utan nyår
Jag tycker inte att det är något fel på nyårslöften. Däremot tycker jag att löften kan ges under hela året. Likadant funderar jag över de som är extra snälla över jul, mer kärleksfulla på alla hjärtans dag och som bara är ”i form” i juli. Vad gör ni resten av året? Just nu är det … Read More
Fasta och annat
I förrgår testade jag att fasta i 24h för att se hur kroppen reagerade. Sista måltiden åt jag på torsdag kväll för att sedan äta nästa på fredag kväll. Det var inga problem att fasta i 24h. Jag hade inte heller förväntat mig att det skulle bli några problem. Det kurrade lite i magen vid … Read More
Frisk och glad
Jag är tillbaka i Sverige men framförallt tillbaka efter att ha varit sjuk i över en vecka. Det var längesen jag var sjuk. Som vanligt var det motivationen som försvann först. Hjärnan försöker ta över kroppen känslomässigt genom att rekommendera mig att inte träna. När det händer vet jag att något är fel. Likadant är … Read More
Till Sverige för blodtryckstester
På lördag flyger jag tillbaka till Sverige för att göra blodtryckstester, igen. Jag har blivit kontaktad av en hjärtspecialist som tycker att mina värden ser konstiga ut. Det höga blodtrycket i armen är ovanligt men inte unikt. Däremot är det förhållandevis låga blodtrycket i benet något oroväckande. Därför ska jag göra tre olika tester. Jag … Read More
Sursjuk
Ida har varit sjuk i nästan en vecka. Jag hade klarat mig fram till igår. Feber, halsont och allmän gnällighet är vad som drabbat mig. Jag har inte varit sjuk på ett år. Sliten har jag varit, men inte sjuk. Som vanligt försöker jag alltid komma på vad det beror på. Det är inte brist … Read More