Jag skrev till Simon och undrade om han hade tid att prata. Precis som alltid så har han egentligen något annat han måste göra. Men han svarar i princip alltid ”Nu? :)” oavsett. Det blev ett kort samtal på 20 minuter. Vi han avhandla allt som hänt sedan vi pratade igår. Swimskins fanns bara tillgängliga … Read More
Tävling
Att cykla snabbast på en Ironman
Jag hade bäst cykeltid i min debut på Ironman-distansen. Det hade jag absolut inte räknat med. Men jag visste att potentialen fanns för att kunna lösa det. Jag trodde bara inte att jag skulle lösa det direkt. Med mina 41km/h i snitt skapade jag mig en bra position i tävlingen och låg trea när jag … Read More
Inför Ironman Mallorca
Bra besked från naprapaten idag! Det kände jag visserligen redan själv. Men ändå skönt att få höra det av Jonny*, den svensktalande naprapaten i Palma, också. Min sätesmuskulatur är betydligt bättre och jag bör absolut kunna tävla nästa lördag. Visst finns det en risk att det inte fungerar eller att kroppen ger sig under loppet. … Read More
Avtryck från Ironman Kalmar
Jag trodde att jag skulle vara tröttare. Men efter en vecka känns det helt okej. Det gjorde det relativt tidigt. Eftersom jag inte hade gjort en Ironman tidigare visste jag inte vad jag hade att vänta mig i återhämtningstid. Men jag har gjort annat förut som slitit på mig betydligt hårdare. T.ex. Superklassikern 2010 och … Read More
Fyra i Ironman Kalmar
I lördags gjorde jag debut i Ironman fulldistans. Tidigare har jag kört halv och kortare triathlon än så. Men jag har alltid haft en plan på att gå över på långdistans. Min långsiktiga plan var att växla upp till full Ironman i år eller nästa år. Efter att jag i början av juli fick ordning på min löpning … Read More
Mot Kalmar och Ironman
Om en liten stund lämnar jag Borås för Kalmar. Till skillnad mot hur de flesta andra planerar så har jag valt att köra Kalmar Mini Tri idag. En tävling jag vann 2013. Även 2013 körde jag Kalmar Ironman. Men min plan var att bryta Ironman efter 120km cykling (vilket jag gjorde) och mitt mål den … Read More
Kan jag glömma Kalmar Ironman nu?
I tisdags avverkade jag ett morgonsimpass med bravur. Sedan åkte jag och Ida till Ven där JAG trampade runt oss på en tandemcykeli några timmar. Vi åt några glassar, badade (jag simmade), åt makrill, åt en morotskaka och sen ännu mera glass. Det var en underbar dag. Men natten till onsdagen vaknade jag kl 02:30 av … Read More
Varför blev jag så trött?
Tanken slog mig i backen på det andra cykelvarvet under dagens SM i medeldistanstriathlon. Varför var jag helt plötsligt så trött? Jag tyckte att jag hade gjort det första varvet halvsnabbt. Men jag hade planerat att inte brådska på det första varvet. Det skulle alla andra göra. Jag skulle bara bevaka och hålla mig på håll utan … Read More
Den perfekta attacken
Somliga av er följer kanske Tour de France. Jag följer det för första gången på flera år. Och vilken underhållning det har varit än så länge. Tony Martin som i flera dagar varit så nära att få bära den gula ledatröjan. Han borde gjort det redan efter etapp 2. Men Cancellara var lika bra som … Read More
Första segern för året
I lördags tog jag min första seger för året i Borås Triathlon. Jag trodde att jag skulle kunna ta det ganska lugnt under den avslutande löpningen efter att ha avgjort loppet på cykeln. Men så blev det inte. För det första var det förbannat kallt i vattnet. Kvällen innan var vattentemperaturen i Öresjö 10 grader. … Read More