Balkongtjejerna: ”Vill du komma in på efterfest?” Jag: ”Nepp, jag ska gå och lägga mig.” Balkongtjejerna: ”Vill du komma in hit och lägga dig?” Jag: ”Vi får ta det en annan dag.” Balkongtjejerna: ”Vad kul! Vilken dag kommer du då?” Det var längesedan jag fick en invit. Kanske inte av ovan nämna slag. Men det … Read More
Träning
Bakslag
Jag har fått riktigt ont i baksidan av mitt vänstra knä igen. Efter att ha cyklat, sprungit och simmat lätt några gånger trodde jag att det var bra. Men efter 12 km löpning idag fungerar inte kroppen längre. Jag kommer därför att ta det lugnt i ytterligare några dagar. Ett steg framåt två bakåt. Dessvärre … Read More
En viktig del av träningen
Träning för mig är en upplevelse. Det ska vara roligt att träna. Inte bara på grund av den långsiktiga utvecklingen utan även på kort sikt. Det ska vara kul i nuet. Ett pass ska inte kännas bra först efteråt. För att uppskatta träning krävs det att man uppskattar detaljerna i träningen. En av de detaljer … Read More
Semester
Jag har gått på semester. Torsdag-lördag ska jag inte jobba någonting. Det enda jag ska göra är att träna, sola och vara med Ida. Just nu är jag i Helsingborg och stannar tills på söndag. Därefter är jag i Borås i några dagar. Sedan kommer jag tillbaka till Helsingborg och kör förhoppningsvis Halmstad Triathlon. Helsingborg … Read More
PT-huset
Jag har börjat köra min rehab och styrketräna på PT-huset i Borås. Försök att känna min lycka när deras folktomma djungelsal presenterades för mig. Jag älskar när jag kan blanda fysisk styrka med kreativitet. Nu var det dock tusen övningar jag inte kunde göra på grund av skadan samt all förlorad känsel. Förut kunde jag … Read More
Full fart
Jag har haft gasen i botten ett bra tag nu. I höstas jobbade jag runt 45h i veckan. Men efter jag flyttade ner till Mallorca accelererade arbetstiden. Denna veckan ska jag göra prov i spanska. Jag studerar spanska på heltid. Dessutom ska jag till en kärlspecialist i Trollhättan. Jag håller tummarna för att få bra … Read More
08
Jag är i Södertälje från och med nu till okänt datum. Troligtvis rör jag mig mot Borås igen på måndag förmiddag. Det beror dock lite på hur många möten jag ska pricka av här först. Ikväll ska jag till Stockholm för att kika på Sickla triathlon. Det ska bli riktigt kul att träffa så många … Read More
Godmorgon
Idag är jag hyffsat utvilad. De senaste dagarna har jag mest sovit och ätit. Igår sov jag först 11 timmar på natten, sedan 3,5 h på dagen och slutligen 11h inatt. Jag har fått tillbaka känseln i två av fingrarna. Men fortfarande har jag stora problem att använda händerna till något finmotoriskt arbete. Mina knän … Read More
Tävling imorgon
Imorgon ska jag ställa upp i Borås Triathlon under förutsättning att jag inte blir sämre under natten. Jag simmade i morse i Alidebergsbadets utomhusarena. Det gick riktigt bra, trots att jag inte simmat på två veckor. Bassängen är mycket snabbare än den i Santa Ponsa. Det var som att simma bland molnen istället för bland … Read More
Coachingdag
Måndag är min coachingdag. Då sitter jag alltid och jobbar med scheman, samtal och mail. Visserligen sitter jag med coachingmail varje dag, men det är bara på måndagen som jag ägnar hela dagen åt det. Idag har jag utvecklat hela mitt system vilket har tagit lite extra tid. Men det är kul. Coaching är en … Read More