So far. I alla fall enligt Strava. Tyvärr har jag bara datafiler över de senaste tre årens träning. Men det är också under de åren som jag tränat bra och ordentligt. Jag tror inte att jag kört ett mer utmanande pass än så här. Och då har Strava bara räknat cykelpasset. Jag simmade och sprang … Read More
Tävlingar
Sommarplaner och tävlingar
Sedan drygt två veckor befinner jag mig i Sverige. För tillfället i Helsingborg men imorgon åker jag tillbaka till Borås igen. Därefter stannar jag i Borås till den 8 juli då jag och Ida åker till Mallorca för att hämta bilen. Just nu är det mest träning som gäller. Jag har inga planerade tävlingar förrän … Read More
Första segern för året
I lördags tog jag min första seger för året i Borås Triathlon. Jag trodde att jag skulle kunna ta det ganska lugnt under den avslutande löpningen efter att ha avgjort loppet på cykeln. Men så blev det inte. För det första var det förbannat kallt i vattnet. Kvällen innan var vattentemperaturen i Öresjö 10 grader. … Read More
Min vår är här
Förra säsongen var en säsong full av bekymmer. Bronkit, skador och bronkit igen gjorde det svårt för mig att få ut allt ur min kropp. Jag har fortfarande lite bekymmer med min löpning om än inte alls i samma proportioner som förra året. Men i år har det släppt. Jag var i Asturien (norra Spanien) med … Read More
Tävlingsplanering 2015
Detta är egentligen mer än en tävlingsplanering då jag även skrivit in vad jag ska göra och var jag ska göra vad. Januari 10 januari – Resa till Palma Träning och tävlingar 15 januari – Duathlo Campos Missade denna pga ogiltig licens 25 januari – Duathlo Arta Löpning istället för duathlon pga storm. Gick fort … Read More
Löptävling istället för duathlontävling
Inatt vaknade jag av att det blåste rejält utanför fönstren. Fönsterluckorna slog i husen och staketet till garaget gnällde rejält. På väg till duathlontävlingen i Arta (Mallorca) fick jag hålla hårt i ratten för att den lilla bilen skulle hålla sig i filen. Väl på plats nekade polisen tävlingsarrangören tillträde till vägen och därmed möjligheten … Read More
Ett år av framsteg utan resultat
Det senaste året har varit annorlunda mot mina tidigare år. Fokus har fortfarande varit på mitt långsiktiga mål, att kunna konkurrera med världseliten i medel/långdistanstriathlon. Men under året har andra projekt tagit över. Helt enkelt på grund av att jag låtit dem ta över. I november förra året, för nästan exakt ett år sedan, fick … Read More
5h träning och 150h jobb
De senaste 10 dagarna har jag jobbat alldeles för mycket. Jag var inställd på att få jobba en del. Men på grund av en missuppfattning fick jag jobba mer än dubbelt så mycket som jag hade tänkt. Det var inte därför tävlingen i Malmö gick vansinnigt dåligt. Där var jag helt enkelt alldeles för dålig … Read More
Inför Sprint-SM
Jag har lyckats träna riktigt bra de senaste veckorna. Då och då har jag fått lite lättare bakslag med smärtor, lätta överbelastningar och annat tråkigt. Men överlag har träningen gått bra. I alla fall när jag jämför med hösten/vintern/våren. Jag är verkligen på gång. Frågan är hur långt det räcker. I veckan har cykelintervallerna gått … Read More
Tävling imorgon: Triathlon Sprint Port d’Andratx
Imorgon kör jag årets första triathlontävling. Äntligen!!! Jag hade egentligen tänkt starta min triathlonsäsong redan i början av april i samband med Portocolom International Triathlon. Men vinterns sjukproblem och ofrivilliga träningsuppehåll satte käppar i hjulet för mig. Därefter har jag haft problem med ett baklår. Varken jag eller någon annan (sjukgymnaster, läkare, kiropraktorer, naprapater) har … Read More