Jag läste precis en artikel på SVT.se där Lisa Nordén själv säger sig vara värd bragdguldet. Hon har rätt i det. Jag tycker också att hon värd det. Självklart tycker även hon det. Då är det för mig också självklart att hon ska berätta. I min värld är det ödmjukt att kunna stå för sina åsikter. … Read More
Triathlon
Velodromträning
Idag ska jag åka in till Palma för att luska ut hur jag får tillgång till velodromen framöver. (För er som inte vet: Velodrom är cykelsportens motsvarighet till löpararena. Det är en rundbana med doserade kurvor där man cyklar varv efter varv.) Under tre månader i vår har jag tänkt lägga en del av intervallträningen … Read More
Triathlonläger Sälen 2013
I juli nästa år, torsdagen den 11 till söndagen den 14, arrangerar jag och Ida ett träningsläger i Sälen eller närmre bestämt i Stöten. Vi kommer bo fina lägenheter i roten av skidbacken. Där kan man välja om man vill bo själv, i liten grupp eller tillsammans med en större grupp. Jag kommer själv lägga … Read More
Cykelläger: Mallorca Runt
Jag och Ida har skapat det ultimata cykellägret. Själv har jag många gånger upplevt det lite enformigt och instängt att bo på samma hotell under ett helt läger. Träningsvägarna begränsas till omgivningen och det som ses varje dag är hotellets trygga miljö. Jag är alldeles för äventyrslysten för att enbart arrangera sådana läger. Det är … Read More
”Hemma” igen och dansar med Tristar
Nu är jag och Ida tillbaka på Mallorca. Säsong 2012 är över. Nu börjar vi arbeta med nästa år. Ida jobbar på med Mallorca Training Camp, andreaslinden.se, webshopen, frilansuppdrag etc. Själv arbetar jag vidare med samma saker men även min träning/tävling samt min coaching. Vi stannar kvar på Mallorca en månad till för att göra … Read More
Lungorna sade stopp på Lanzarote
Egentligen borde jag brutit tävlingen redan efter ett varv på simningen. Ännu bättre hade varit om jag inte startat alls. Men jag hade en förhoppning om att allt skulle lätta efter start. Sedan hade jag en förhoppning om att allt skulle lätta efter ytterligare ett varv simning. Därefter bröts även min sista förhoppning om att … Read More
Avfärd till Lanzarote
Alldeles just nu åker jag till Lanzarote. Flygturen går från Palma de Mallorca till Barcelona. Där mellanlandar jag och Ida och ber för att cykelväskan följer efter. Det är alltid vid mellanlandningar som cykelväskor har försvunnit för mig. Värst var när min cykel försvann inför cykel-VM för 17-18 åringar i Mexico 2007. Utöver den försvann … Read More
Mallorca runt innan Lanzarote
Just nu åker jag ett varv runt Mallorca. Inte på cykeln utan virtuellt i datorn. Jag och Ida planerar ett träningsläger nästa där vi cyklar runt ön och bor på olika hotell varje dag. Deltagarnas bagage fraktas runt i bil. Själva behöver de bara frakta runt sig själva. Vi siktar på genuina små hotell i … Read More
Söndagsjobb inför Lanzarote
Coaching + Webshop Som vanligt jobbar jag över helgen. Denna helgen har jag skrivit ett dussin träningsscheman samt mailat två dussin leverantörer för den nya webshopen. Nu är det dags för fler samtal samt fler scheman. Sedan tar jag helg någon gång i november när jag är klar.Jag behöver dock ha lite försprång innan jag … Read More
Momsfri massage & träningsscheman
Jag badar i träningsscheman. Med flera nya kunder även denna månaden har jag en hel del att göra. Men det är roligt! Så länge jag kan kombinera det med mycket träning. Under förmiddagen har jag gjort en sedvanlig tävlingsförberedelse. Massage + klippning. Jag hittade en massör inne i Santa Catalina som erbjöd sportmassage. 60 min … Read More