Imorgon åker jag tillbaka till Sverige för att hämta ut ett paket, skriva under ett brev, skriva under ytterligare ett brev och åka ett Vasalopp. Innan jag styr vidare mot Borås, efter att ha landat i Köpenhamn, stannar jag i Halmstad några dagar. Där kommer jag att träna och snacka med Simon och Tommy från Umara. … Read More
Blogg
Löptävling istället för duathlontävling
Inatt vaknade jag av att det blåste rejält utanför fönstren. Fönsterluckorna slog i husen och staketet till garaget gnällde rejält. På väg till duathlontävlingen i Arta (Mallorca) fick jag hålla hårt i ratten för att den lilla bilen skulle hålla sig i filen. Väl på plats nekade polisen tävlingsarrangören tillträde till vägen och därmed möjligheten … Read More
Årets första tävling imorgon
Imorgon (söndag) tävlar jag för första gången i år. Det är en duathlontävling på Mallorca som, förutom att ha lockat 200 startande också har lockat ett vansinnigt bra startfält. Jag vann denna tävlingen 2013 när jag var i rätt usel form men vann efter att ha låtsas vara långt mer bedrövlig än jag egentligen var. … Read More
Hundra meter långsammare än jag
De senaste dagarna har jag kunnat träna på relativt bra. Jag sitter fortfarande fast under en rejäl hög med bokföring. Men nu börjar jag faktiskt se botten av högen. Igår fick jag till ett riktigt bra löppass. Och ett bra men väldigt kort simpass. Jag tränar egentligen inte särskilt lite om jag ser till vad … Read More
Jag var bättre förr
De senaste månaderna har varit uppför. De senaste veckorna har varit för branta. Uppförsbacken kan jag hantera. Men jag är inte hur stark som helst. När det blir för brant står även jag still. Utan kraft, växlar eller mod att ta mig upp för backen. Istället för att ta mig framåt har jag fastnat i … Read More
Kramsnö och Idalyft
Igår fick jag besök av min vän Fredrik. Precis som jag är han hemma i Sverige några veckor under jul/nyår. Annars är han baserad i Zürich, Schweiz. Jag lärde känna Fredrik i Zürich 2013 när vi båda skulle köra Ironman 70.3 Rappersville. Utan att känna varandra närmre beslutade vi oss för att hjälpa varandra. Jag … Read More
Träningsschema december/januari
Jag är hemma i Sverige igen sedan någon vecka tillbaka. De senaste dagarna har jag varit i Helsingborg med Ida. Förutom julmat har det blivit en hel del löpning. Någon cykel hade jag inte med mig och simhallen hade julstängt ett par dagar. Löpningen har dock gått allt bättre. Inte så snabbt som jag hade … Read More
Utförsäljning av Triathlonshoppen
Jag startade min triathlonshop med tanken att sälja i relativt liten skala. Men det gick inte så bra (eller snarare lite för bra). Jag har sålt väldigt mycket sedan mars då jag började rulla igång. Trots att säsongen varit slut sedan länge har jag bara sålt mer och mer. Nu känner jag att jag inte … Read More
Korta eller långa vevarmar?
Som cyklist hade jag alltid 172,5 mm långa vevarmar. Någon säsong hade jag 175mm långa vevar på tempocykeln. Men visste egentligen aldrig riktigt varför. Ingen runt omkring mig hade heller koll. Det var efter mina år som cyklist som debatten om korta eller långa vevarmar började. Triathleter började gå ner i vevarmslängd samtidigt som cyklister … Read More
Triathlonläger Mallorca, april 2015
Jag och Ida har blivit lite bortskämda det senaste året. Tidigare hade vi fullt upp att marknadsföra våra träningsläger för att få in deltagare. Men nu går det relativt snabbt att få många deltagare. Till löparlägret (Mallorca Trail Running Camp) vi höll under hösten sålde vi slut på alla platser väldigt tidigt. Sedan hade vi … Read More